Астрал?

Доброго времени суток !

Очень интересно, что же со мной все таки произошло:
как то утром проснулся сам по себе (не от шума или каких-либо других факторов) и четко помню как открыл глаза вне своего тела. И пока я точно осознал что пробудился, я "влетел в себя" и сразу же испытал ощущения вибраций по всему телу и ужасный гул в ушах. Такое состояние меня очень испугало и я по своему же желанию проснулся как обычно.

2-й случай:
некогда раньше проснулся как обычно, привстал с постели, четко оглядел свою комнату. Увидел свои руки и тут..... раз и я опять проснулся. В глазах совершенно тот же вид ( я имею ввиду, точно также оглядел комнату, в такой же последовательности).

Раньше никогда не проводил опытов по выходу в астрал, но перечитал не мало отзывов и статей.
Что же произошло со мной? Если это был астрал, как я в него попал без ведома своей воли? Может ли сознание на это повлиять?