Астрал ли это или фантомный сон?!помогите разобраться!

В случае 4 - очень похоже на выход в Астрал. В случаях 1,2,3 - подобные эффекты очень часто сопровождают человека на начальном этапе, перед тем как его начнет «выкидывать» в Астрал.
    Теперь самое главное  это побороть свой страх, так как Ваше эмоциональное состояние будет отражаться на увиденном. Темнота в Астрале – это отражение Вашего страха, настройтесь на позитив, и увидите, как все вокруг заиграет другими красками. Поменьше читайте разных  страшилок, особенно про всякую нечисть, и не верьте всему, что пишут, иначе чувство страха будет только нарастать. Лучше настройтесь на хорошее и начинайте исследовать Астральное пространство и его свойства. Ничего плохого там с Вами случиться не может, в любой момент Вы сможете очнуться по собственному желанию, просто открыв глаза - главное в это верить. Бывает так, что с первой попытки не получается очнуться, но все это из-за недостаточного настроя. В любом случае, в Астрале надолго не задержишься, даже если очень этого захотеть, время пребывания ограничено, максимум это час-полтора земного времени, бывает, например, кажется, что в Астрале прошло всего пару минут, а в реале окажется, что полчаса прошло или наоборот.

Leona
Спасибо большое!Теперь я точно все поняла.Вы правильно сказали о темноте в астрале,я как раз перед сном сильно переживала и была истерика по важному поводу.Скорее всего это и отразилось на внутренней среде этого явления.
Самое неприятное было выходить из тела,я чувствовала что мозг соображает на 2 тела,но одно не слушается.Даже после такого я была полностью выспавшейся(спала всего 4 часа).Для такого первого опыта мне хватило впечатлений:)
Еще вспомнила,ко мне приходила покойная соседка,точнее она бежала и просила придержать ей дверь в подъезд,когда я заходила в него.Я осозновала,что она мертва и захлопнула дверь,потом просто проснулась.Это единственный случай был,когда покойники приходили во сне.
А если я сама не знаю и не умею выходить,то следующий раз будет не так скоро?

Arhat
Ахах осталось только смелости набраться и проучить эту орущее стервоподобное существо.
А вообще из-за таких,как оно можно в кинематографе прописаться=)

Leona
Отлично,раз так происходит,значит это нужно.
Спаибо:)

Сдерживание выходов, приведет к потере энергии, т.е. к усталости и слабости, и чем дольше сопротивляться, тем хуже самочувствие. Полностью отказаться от выходов усилием воли вряд ли получится, например, я как-то пробовала, но меня еле-еле хватило на 2 месяца. Но эти 2 месяца были просто кошмаром, «колбасило» 24 часа в сутки, в последние дни была уже как зомби, меня просто шатало от напряжения и усталости, короче, больше я таких «экспериментов» не проводила.
      Вообще все эти «жуткие» симптомы выходов проявляются на начальных стадиях, и чем сильнее  и дольше человек сопротивляется, тем больше разных эффектов получает. Как только, человек успокаивается и принимает все как есть, то выходы начинают происходить практически незаметно. Можно научиться самому контролировать время выходов, например, если прошло достаточное количество дней с последнего выхода, то достаточно утром поставить будильник пораньше на час полтора, встать, походить минут 3-5, потом лечь обратно,  выход в Астрал обеспечен на 99%. 
      Сдерживающим фактором выхода  в Астрал, конечно же, является страх перед потусторонним, и от него нужно избавляться, иначе, все будет довольно жутковато. И еще, я обычно всем, кто сталкивается с подобным, советую почитать книги Майкла Ньютона, очень помогают избавиться от страха перед потусторонним. В них рассказывается о строении духовного мира и о жизни после жизни. После прочтения начинаешь понимать суть всего происходящего.
      Кстати, незадолго до того как узнать о существовании этих книг, произошло следующее. Как то утром я очнулась, а в голове фамилия Ньютон и какое-то очень распространенное американское имя, тогда меня еще очень удивило это странное сочетание имени и фамилии. Полдня искала в интернете, подставляла всякие имена в поисковике: Джон, Стивен и т.п., но ничего не находила, потом думаю, ну мало ли, что могло присниться. Вот только через пару дней мне, вдруг, советуют почитать Майкла Ньютона, я честно говоря, была под впечатлением от услышанного, и естественно, тут же все прочитала, и потом поняла, что это было послание. Вообще, такого рода послания происходят довольно часто, либо в Астрале, либо во сне, единственное,  не всегда удается точно запомнить слова, имена, названия, лица  и т.д.,  но когда проверяешь, то многое совпадает, правда, не всегда  понятно для чего все это нужно.

Привет, мне твоя история напомнила одну мою))) 

Моя история с астралом и ос не связана)))
У меня жена была в роддоме после родов и я был дома один с моим старшим сыном, где-то дней 4.
Ну так вот легли мы спать(сын в своей комнате ему 2года в то время было) а я в спальне.
А  люблю я спать с открытым нараспашку окном, даже зимой, но с женой приходилось спать с закрытым, тут я (на радостях) увалился спать(конечно же с открытым окном)!

Было уже утро не помню что мне снилось, помню только тревожное чувство во сне и тут как что-то бахнет на кровать, я враз подскочил, бодрым стал моментально, глаза открыл смотрю кошка сидит в ногах, я со страху ей как пшикнул она пулей из спальни вылетела(нет чтоб в окно)сижу(сердце в пятках) сердце долбится, мин3 где-то сидел пока в себя пришёл, потом собрался пошёл в зал и с боязнью(такой шок испытать))) осторожно выпустил кота))))

)))) Я просто привёл пример: как можно в пустую испугаться, надеясь что вы сделаете свои выводы)))