Как полюбить себя? Медитации.

А как можно себя не любить?

Я думаю, что медитации в этом случае могут помочь, но эффект будет лишь временным. Лучше понять, почему это происходит с Вами и для чего. Жизнь именно в этом теле, со всеми его характеристиками физическими и моральными,  дана не просто так. Душа перед воплощением сама выбирает себе определенную жизнь и тело, чтобы проработать какие-то жизненные ситуации, наработать определенный опыт и т д.  Лучше задайте себе вопросы например: что мне дало это тело, эта личность, что я узнал нового, какой опыт я приобрел и т п. Если Вы зададите себе много, много вопросов подобного рода и попытаетесь ответить на них, то Вы поймете, что любить себя можно только за то, что это «Я» (союз души и тела), позволяет Вам получить бесценный опыт, который Вы заберете с собой.
          Кстати, более развитые души специально выбирают себе проблемные тела и жизни, так как это ускоряет их развитие. Красивая и легкая жизнь, в основном,  у более молодых душ, они-то, как раз, и выбирают себе такую до определенного времени.  Можете почитать Ньютона, у него об этом подробно написано. Медитации – это хорошо, но все же, лучше детально изучить и понять свое «Я».

Leona, спасибо большое.
А можно унать конкретно какая книга Ньютона?

Да, такие медитации мне нужны. Но бывает, что нахожу что-то, а мне не совсем подходит. То есть душе не нравится или не воспринимает. А бывают самопроизвольные медитации, которые помогают. Наример, при болях.

Cпасибо большое!

Спасибо еще раз за рекомендованные книги. Первую прочитала на одном дыхании. Конечно же многое прояснилось и многое встало на свои места что вызывало много вопросов.

Если вас не затруднит, Drone, могли бы вы дать ссылку на третью книгу? (Воспоминание о жизни после жизни)