Это был Астрал?

А что значит "просто сон"? Конкретно в этом случае - классный опыт, а не просто сон. В просто снах не бывает страшно, не бывает осозгания своих действий, их смуно помнишь, если помнишь вообще. А тут всё замечательно вышло. Бывает, видение включается, особенно, если устал. Такое ощущение, что вроде как спишь и роя мыслей в голове нет, но в то же время есть способность отслеживать происходящее. Дуваю, в дальнейшем ещё может сработать подобный эффект. Супер ощущения идут, если ты бодр, а мозг отдохнул, тогда картинка просто шикарна.

Я даже не знаю, что тебе ответить

Только что вспомнила..перед этим я слышала какие-то голоса...сперва детский,он напевал какую-то песню...или молитву,уже не помню,а потом грубый мужской,который кричал что-то ужасное....

Когда идёт астрал, ни с чем не спутаешь. Если есть сомнения, то уже всё равно, что это было. Это говорит о том, что мозги плохо работали, а сознние было в полусне, или вообще спало.

Про голоса и прочие эффекты на форме и сайте есть подробная информация. Это всё малозначительная ерунда - побочка, связанная с переходными изменениями. Интересно будет потом, спустя несколько секунд если перетерпеть эффекты и при этом не потерять сознание.

Интересный случай, конечно.  В Астрале, как раз таки можно потрогать все предметы если того хочешь, они все очень материалистичны  на ощупь, а в Вашем случае рука проходила сквозь предметы, независимо от Вашего желания. Обычно такие описания дают люди, под гипнозом описывая одну из своих прошлых смертей, когда душа покидает тело, она не может воздействовать на физический мир и окружающие предметы. Сложно сказать, что произошло, возможно, это самовнушение, например, оказавшись в Астрале, вы  испугались и подумали о смерти, и как следствие разыгралась эта сцена. Не знаю, могла ли Ваша душа действительно покинуть тело на какое то время, хотя такие случаи могут быть.

У меня, кстати,  было что-то похожее. Как-то очнулась в Астрале, надо сказать, что уже до этого было не очень хорошее самочувствие, обычно, встаешь и идешь, а тут, изначально, не было ни сил ни желания. Некто меня слегка подтолкнул и я выкатилась на пол.  Думаю, наверно надо встать, но сил нет, и тут почувствовала, что в области сердца стало колоть, видимо легла неудобно. Нужно было просыпаться срочно и перелечь на другой бок, а у самой мысль, что если не очнусь во время, мало ли что. Ну,  потом, уж когда посильней закололо, я и проснулась, действительно, оно болело в реале, перевернулась на другой бок и все прошло.
       Видимо все ощущения физического тела передаются в астральное. Поэтому, если вдруг что-то заболит в реале, это обязательно передастся в Астрал, а не наоборот. Еще, многие пугают различными байками о случаях, когда кто-либо не возвращался из Астрала. На самом деле человек, может, умер от банальной остановки сердца, но никак не от того, что остался в Астрале и не смог очнуться вовремя. В любом случае, организм вовремя «просигнализирует» если действительно здоровью будет что-то угрожать и человек обязательно проснется.

Чтобы научиться все контролировать, выходы и возвращения по желанию, люди занимаются разными духовными практиками, проходят обучения у мастеров и.т.д.  Научиться всему самому, может и  можно, но в любом случае для этого нужны какие-то знания.

Есть такой чувак Михаил Радуга , у него семинары по астралу ....  в яндексе  наберите ...

Здравствуйте. У меня вот такая проблема. Уже года два, изредка, не по моей воле, я не могу заснуть. Сначала это было как будто проваливания вниз, я вздрагиваю и открываю глаза, так пару раз, а потом я засыпал. Потом началось всё интересней. Например, вчера, я лёг спать около двух ночи, спать не сильно хотелось. Закрыл глаза, полежал минут 10-15 и началось. Проваливания, тяжесть, хотя я тела не чувствую, жуткий страх, в тоже время такое ощущение что кто-то освещает мою голову, и от этого света у меня тяжесть в голове и во всём теле. Перед глазами сначала чернота, потом начинаются небольшие движения. Я понимаю, что не сплю, терплю неприятные ощущения и ожидаю, что будет дальше. Уши начинает закладывать, слышатся знакомые голоса, знакомые песни, хотя эти песни я наизусть даже не знаю, а поются они слово в слово. Идёт какая-то карусель атипичной информации в мозгу. Начинаются свечения, движения усиливаются, начинают проглядываться картинки. Не выдерживаю, открываю глаза. Моя комната (в реале) как будто в движении, в белых плавающих пятнах, присутствие полупрозрачных предметов, которых на самом деле нет. Шум, звон в ушах не выносимый. Встаю с дивана, голова кружится и болит. Дрожь по всему телу. Проверяю пульс – лучше, чем нормальный. Попил воды, лёг опять. Всё повторяется. Продержался немного дольше. Проявилась картинка - Комната, какой-то стол с инструментами, рядом дрель. Всё, не выдержал, открыл глаза, всё также - глючит, дрожь, шум, головокружение. Пошёл выпил валерьянки таблеток пять. Лёг. Пару проваливаний, и я заснул. Заснул около шести. Сейчас сижу на работе. Ощущение не из лучших. Не выспался, разбитость. Небольшая тяжесть в голове. Что это было? Какой-то неудачный выход или просто нарушение сна? Реально стало проблемой. Иной раз кажется что я просто схожу с ума

PS: Было дело как то начал увлекаться астралом, прочитал немного литературы, решил попробовать (было это года 1,5 назад) И вообщем ощущения были похожие. После открытия глаз - тяжесть, шум в ушах, головная боль. Пробовал пару раз, потом завязал )