Подскажите что это было ?

Доброго времени суток всем.

Недавно, прочитав литературу на тему астрала, внетелесного опыта и т.д, меня это очень заинтересовало и решил практиковать такие выходы.) Меня вообще с детства клонит на подобные вещи..уж очень не здоровый интерес к этому всему:)
Так вот. Вчера я первый раз попытался выйти в астрал, особенных успехов вообщем-то не ожидал, первый раз и все такое, но мысли были позитивными и настроенными исключительно на выход. Ночью я лег, полностью расслабился, и начал сосредотачиваться, создавать вибрации, пытался "выкатиться" из физ. тела, прислушивался к шуму внутри себя и т.д )

Дышал я глубоко и ровным темпом, примерно после 5-10 минут начались вибрации, если конечно это были они, (Что то вроде электрического тока по всему телу, но без болевых ощущений, или что то вроде онемения, при чем по всему телу), после того, как они начались, начал сбавлять темп дыхания, потом снова начинал дышать, и так три раза, на протяжении которых вибрации постоянно усиливались.

На протяжении всего этого я был сосредоточен на дыхании и на выходе, без лишних мыслей или эмоций. У меня возникло очень странное ощущение, даже незнаю как его описать... Как-будто еще одно тело "покачивалось" в моём теле.. это все продолжалось минут 15-20, после чего меня просто вырубило, при чем очень резко (и спать я вообще не хотел), ночью ничего не снилось и ни разу не пробуждался..(по крайней мере я ничего не помню). Утром было вполне обычное состояние, за исключением того, что присутствовало маленькое головокружение.)) Вот просто вырубило и спал как убитый, ничего не помню после того как выключился. Весь следующий день пытался вспомнить..безуспешно ))

Кто-нибудь может подсказать что это было? Может быть выход получился, просто ничего не запомнилось из-за опыта, которого вовсе нет? или еще что ? вообщем прошу знающих людей прокомментировать эту ситуацию.. был ли какой то прогресс..)) Заранее спасибо всем кто отпишется ))