Окунание головы в тазик с холодной водой - делаем сны ярче

Вам нужно будет купить чай каркаде(Чай из гибискуса(каркаде), цветок гибискус ещё называют: красная роза Судана, мальва Венеции, роза Шарон, окра, кенаф. Чай каркаде вы можете купить в любом супермаркете или аптеке. Купив, сразу заваривайте и начинайте пить, употреблять можете сколь угодно раз и в любом количестве.

Каждый вечер, когда вы будете принимать ванну перед сном, вы должны будете выполнять следующий, так сказать ритуальчик. Находим дома обычный таз, или любую ёмкость куда бы вы смогли полностью уместить свою голову. Наполняем его самой холодной водой, которая сможет набежать из вашего крана. Следующим вашим действием будет окунание головы в эту воду.

… Вы должны будете найти какие – нибудь бирюльки, можно вату, или что – нибудь, чтобы закрыть ушные отверстия. Двумя пальцами необходимо зажать нос, окунаемся так, чтобы вода обязательно обволакивала всю голову.

После окунания вы должны задержаться в воде на определённое время. Делайте так: Окунулись, и начинайте считать до десяти, через два дня повышайте это время до двадцати и т.д. За вечер необходимо сделать минимум два подхода, т.е. два раза окунуться. Также как и со временем, подходы постепенно увеличиваем.

ПС: Вода обязательно должна быть максимум холодной, иначе ваше упражнение не будет считаться выполнено должным образом и не принесёт должного эффекта. Во время нахождения под водой вы можете замечать гипнотические картинки, образы, галлюцинации. Наблюдайте за ними, попробуйте увидеть то, что вы захотите. После окунания запомните и запишите то, что вы увидели.

Некоторые могут найти в этом упражнении опастность для личного здоровья. Самое неприятное в этом упражнении - это окунание с открытыми ушами, т.к. там много нервных окончаний, и вы можете почувствовать небольшую боль, поэтому лучше их закрывать, в остальном - это очень близко к обычному закаливанию.

Антарис

Комментарии
  1. [31.07.20 21:22] kadr
    Формы. Коричнево-бежевый, сухой лиственный покров среди деревьев и оврагово-холмистового..
  2. [30.07.20 15:38] kadr
    Полночь. Возвращаясь с работы, читаю Веллера "Странник и его страна". Эпизод с ярангой...
  3. [23.07.20 13:00] kadr
    Прямая дорога, на которой валяются сформированной кучей камни. Раздаётся молния, она п..
  4. [21.07.20 02:31] kadr
    Вознаграждают не за успехи, а за труды. Что успех? Из праха прах и во прах. Труды, усили..
  5. [18.07.20 14:21] kadr
    Для того, чтобы шагнуть выше, не обязательно думать о высоком. Достаточно не думать о се..
  6. [16.07.20 01:16] kadr
    как будто хожу в смутно знакомой комнате, где выключили свет
  7. [09.07.20 15:51] Трансформатор
    Сон. Я какой то учёный, нахожусь в лабаратории в космосе. Выглядит как конец. Я был до н..
  8. [09.07.20 07:44] Edel
    Наткнулась как то на файл, где сохраняли расклады еще датированные 2017 годом. И теперь,..
  9. [06.07.20 07:45] Edel
    Глаз так и не понял что нужно отходить от категоричного дуального мышления, за что, час..
  10. [06.07.20 00:48] kadr
    Ну всё, вопрос решён) Там не исправить. Сделаем вот так https://pastebin.com/t2cxxtEb
  11. [03.07.20 10:36] kadr
    В принципе, могу сам подправить пост. Главное убрать такие словесные конструкции, как "т..
  12. [03.07.20 08:04] kadr
    Разрешит. Нужно убрать слова типа "христианство", "ислам", "буддизм", а слово религия за..
  13. [03.07.20 07:23] Edel
    это совсем не так, в Изосфере нет банков, а также не бывает конструктивных банков. Есть..
  14. [29.06.20 01:42] kadr
    Вы уже спасены, но не верите в это. И через неверие - гибните.
  15. [26.06.20 00:15] kadr
    Свет мерцающей сварки в руке двигается по дуге снизу-вбок, сгибается локтевой сустав.