Окунание головы в тазик с холодной водой - делаем сны ярче

Вам нужно будет купить чай каркаде(Чай из гибискуса(каркаде), цветок гибискус ещё называют: красная роза Судана, мальва Венеции, роза Шарон, окра, кенаф. Чай каркаде вы можете купить в любом супермаркете или аптеке. Купив, сразу заваривайте и начинайте пить, употреблять можете сколь угодно раз и в любом количестве.

Каждый вечер, когда вы будете принимать ванну перед сном, вы должны будете выполнять следующий, так сказать ритуальчик. Находим дома обычный таз, или любую ёмкость куда бы вы смогли полностью уместить свою голову. Наполняем его самой холодной водой, которая сможет набежать из вашего крана. Следующим вашим действием будет окунание головы в эту воду.

… Вы должны будете найти какие – нибудь бирюльки, можно вату, или что – нибудь, чтобы закрыть ушные отверстия. Двумя пальцами необходимо зажать нос, окунаемся так, чтобы вода обязательно обволакивала всю голову.

После окунания вы должны задержаться в воде на определённое время. Делайте так: Окунулись, и начинайте считать до десяти, через два дня повышайте это время до двадцати и т.д. За вечер необходимо сделать минимум два подхода, т.е. два раза окунуться. Также как и со временем, подходы постепенно увеличиваем.

ПС: Вода обязательно должна быть максимум холодной, иначе ваше упражнение не будет считаться выполнено должным образом и не принесёт должного эффекта. Во время нахождения под водой вы можете замечать гипнотические картинки, образы, галлюцинации. Наблюдайте за ними, попробуйте увидеть то, что вы захотите. После окунания запомните и запишите то, что вы увидели.

Некоторые могут найти в этом упражнении опастность для личного здоровья. Самое неприятное в этом упражнении - это окунание с открытыми ушами, т.к. там много нервных окончаний, и вы можете почувствовать небольшую боль, поэтому лучше их закрывать, в остальном - это очень близко к обычному закаливанию.

Антарис

Комментарии
  1. [15.08.19 21:48] kadr
    Ощущается довольно щемящая настройка - смесь мёртвого, святого, домашнего, пожилого мужс..
  2. [03.08.19 21:25] kadr
    Во время поездки в транспорте на внутреннем экране на мгновение вспыхнула картинка. Н..
  3. [30.07.19 18:11] kadr
    Интересно, что собой представляют исконно земные люди, если такие вообще существуют? Во..
  4. [29.07.19 23:22] kadr
    Картинка довольно объёмная проявилась, значит, сад беседочный, где всё в цветах, вьюнка..
  5. [22.07.19 17:25] kadr
    [yt]watch?v=QoiCQivqelQ[/yt]
  6. [18.07.19 17:03] kadr
    В транспорте на внутреннем экране вспыхнула картинка. Через секунду она погасла.
  7. [14.07.19 16:25] kadr
    Воображение рисует
  8. [13.07.19 21:08] kadr
    Воображение рисует поле, усыпанное валунами. Воздух ощущается как колышущаяся плотная и..
  9. [25.06.19 22:23] kadr
    Воображение рисует картинку - красноватая глина, обволакивающая мыльные разноцветные, на..
  10. [24.06.19 07:39] kadr
    Эд и Эн. Снилась трудно понимаемая обычным рассудком логика, но понятная в состоянии сн..
  11. [20.06.19 21:02] kadr
    Интересно, все ли пространства жизнедеятельности Земли связаны с земной поверхностью? Ес..
  12. [20.06.19 11:56] kadr
    Три дня несколько обнулённое состояние, без акцента на ту или иную энергетику. Ночью из..
  13. [17.06.19 22:14] kadr
    Интересно, какие структуры личности и психики человека являются изначальными, земными, а..
  14. [17.06.19 22:13] kadr
    Перед сном воображение рисует величественный осенний туманный лес. Огромные деревья, кро..
  15. [16.06.19 21:52] kadr
    Воображение рисует плоскую пещеру из чёрного приятного бархата, не отражающего звук и св..