Окунание головы в тазик с холодной водой - делаем сны ярче

Вам нужно будет купить чай каркаде(Чай из гибискуса(каркаде), цветок гибискус ещё называют: красная роза Судана, мальва Венеции, роза Шарон, окра, кенаф. Чай каркаде вы можете купить в любом супермаркете или аптеке. Купив, сразу заваривайте и начинайте пить, употреблять можете сколь угодно раз и в любом количестве.

Каждый вечер, когда вы будете принимать ванну перед сном, вы должны будете выполнять следующий, так сказать ритуальчик. Находим дома обычный таз, или любую ёмкость куда бы вы смогли полностью уместить свою голову. Наполняем его самой холодной водой, которая сможет набежать из вашего крана. Следующим вашим действием будет окунание головы в эту воду.

… Вы должны будете найти какие – нибудь бирюльки, можно вату, или что – нибудь, чтобы закрыть ушные отверстия. Двумя пальцами необходимо зажать нос, окунаемся так, чтобы вода обязательно обволакивала всю голову.

После окунания вы должны задержаться в воде на определённое время. Делайте так: Окунулись, и начинайте считать до десяти, через два дня повышайте это время до двадцати и т.д. За вечер необходимо сделать минимум два подхода, т.е. два раза окунуться. Также как и со временем, подходы постепенно увеличиваем.

ПС: Вода обязательно должна быть максимум холодной, иначе ваше упражнение не будет считаться выполнено должным образом и не принесёт должного эффекта. Во время нахождения под водой вы можете замечать гипнотические картинки, образы, галлюцинации. Наблюдайте за ними, попробуйте увидеть то, что вы захотите. После окунания запомните и запишите то, что вы увидели.

Некоторые могут найти в этом упражнении опастность для личного здоровья. Самое неприятное в этом упражнении - это окунание с открытыми ушами, т.к. там много нервных окончаний, и вы можете почувствовать небольшую боль, поэтому лучше их закрывать, в остальном - это очень близко к обычному закаливанию.

Антарис

Комментарии
  1. [22.04.18 18:35] Трансформатор
    Сейчас читал статью про волю( http://coma.su/talk/viewtopic.php?id=87 ) и теперь чен про..
  2. [22.04.18 18:01] Трансформатор
    Мы можем напрявлять волю на терпение, а можем и на движение)).
  3. [20.04.18 15:06] kadr
    Тему воли долго объяснять, поэтому написал первый краткий вводный пост. Тема трудно выра..
  4. [20.04.18 15:05] kadr
    [yt]watch?v=LhqTeGc7j0E[/yt] Воля - это движущий реальность энергетический поток, котор..
  5. [20.04.18 14:02] kadr
    Ну жестокости нету там) действительно
  6. [20.04.18 09:23] Edel
    Главные вопросы ответы на которые дает астрокарта: был ли он жестоким преступником как е..
  7. [20.04.18 08:26] kadr
    Просто глянул карту - карта очень хорошая. Единственное, обществом этот человек не может..
  8. [20.04.18 07:37] Edel
    Анализ астрологической карты Алексея Шерстобитова. Чтобы ознакомиться с историей леген..
  9. [16.04.18 19:56] kadr
    [yt]watch?v=fqKyDvA5XDw[/yt] Знакомо ли вам состояние, когда вы всё знаете, но при этом..
  10. [16.04.18 11:23] kadr
    Открывай, Бадя пришёл!
  11. [15.04.18 13:58] kadr
    - Так, ответьте, пожалуйста, на вопрос, интересующий, дайте определение того, что тако..
  12. [14.04.18 20:09] kadr
    [yt]watch?v=bnLpWpFE16E[/yt] Наверняка у вас благостное состояние, когда вы находитесь..
  13. [13.04.18 09:03] kadr
    Трудно поверить, но растение, запечатлённое на фотографии слева и справа, одно и же. В..
  14. [12.04.18 21:07] Edel
    Здесь, скорее, не надо фокусироваться на самом огне как на физическом явлении. Огонь -..
  15. [12.04.18 10:19] лётка
    Не похоже. Насмотрятся фильмов вроде люди х, потом в управленцы лезут, без защиты. А жиз..