Первый опыт. Практическое пособие.

ксюха:

Практика для начинающих.Пример,но не панацея.

1. условия: полное уединение, темнота, открытые форточки или окно.электричество выключить.В помещении не менее 20 градусов тепла.
2. помыть хотя-бы руки, на теле - никаких кремов и свободная одежда.
3. помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней.
4. Перестаем думать обо всем,освобождаем мозги.
5. ложимся удобно хоть на пузо,хоть на бок,накрыться если нужно чем-нибудь легким.Руки ноги не скрещивать-затрудняет процесс.
6. Расслабляем тело любым способом.Вызываем вибрации .Пытаемся почувствовать в теле тепло,покалывания(как если отсидел что-нибудь) начиная с ладоней,ступней.
Поднимаем тепло по ногам по рукам(думаем только об этих ощущениях). Собираем энергию в теле,далее концентрируем в области диафрагмы,солнечного сплетения.
Можно собирать в область третьего глаза.Чувствуем как тепло переполняет тело. Это тепло и есть вибрации - похоже на слабый ток.
7. Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела. Когда появится ощущение прояснения мозгов(как буд-то екнет) - последний толчок и выход.В этот момент главное не испугаться.(физические процессы-учащение пульса или наоборот, шум в ушах, приостановка дыхания, онемение тела-его как бы нет,снижение температуры тела)
При малейшей опасности вы вернетесь в тело непроизвольно.
8. Увидели себя - полетаем вокруг себя,пощупаем себя. Можно вылететь в форточку,если осознаете что умеете летать,но вас скорее всего вселят обратно,сопровождая всю радость чувством падения или кружения в вихре.
9. Следующий раз не менее чем через сутки.
10.-Если тело "проснулось" раньше чем вы вернулись с астрала, то подождите пока астральное тело полностью не займет свое место,шум в ушах не прекратиться. И несколько минут не шевелитесь,не открывайте глаза.
11. запишите ощущения.проанализируте. и никому ничего не говорите. Говорить можно,но не нужно.

Drone:

Вызываем вибрации

вот это здесь самое сложное :)

ксюха:

Может, а для кого-то и на пузо улечься будет сложно. Это для настойчивых.:)
Пусть кто умеет выходить в Астрал,напишет свою мини программу из личного опыта.

Drone:

На неделе накидаю.

Allaharm:

я подкорректирую ксюхину
вызываем вибрации - нужно описать методы в подроюностях, что да как
Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела - толкать, значит напрягяться. А нужно расслабиться. ТО есть вместо толкать, мы создаём ощущение парения, подъема вокруг концентрата, ассоциируя себя с ним.
помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней. - если сильно хочется жрать и трахаца, то тоже ничего не выйдет. нужно поймать благоприятное состояние.

Drone:

Как и обещал, накидал свои способы выхода Выход в астрал через создание напряжения, слушание шума, работы с фантомом. Пробовали ли вы делать так, как описано7 Если нет, попробуйте, очень интересно узнать результаты.

ксюха:

Первый метод пробовала,это и есть выход через Аджну если не ошибаюсь. Было ощущения вылета через лоб.При этом лоб как бы леденеет. Сразу же закружилась точкой в сине-белом вихре,как будто попала в торнадо,скорость бешеная,было страшно и долго. Сохраняла способность мыслить,пока не успокоила себя,что все нормально - не боись,и сразу же оказалась там где подумала уже в виде тела.
С шумом могу только вибрации.

Drone:

Это потому, что шум спецефичный. Он напоминает вибрации. Через звук можно и в сновидение попасть :) без всяких вибраций

DARSVET:

Я сегодня сквозь этот шум прошла в ос. Только мне интересно:- Я точно знаю, что не спала и видела картинку будущего., и точно также осознано вышла. Что это было, сон или всё же ос, или выход в астрал?

snow:

Darsvet  могло быть и первое, и второе, и третье) Оно все идет вперемешку, у меня еще и картины прошлого добавляются. С сегодняшнего дня стал еще видеть умерших (друзей, знакомых, даже своего пса)
Метод для выхода использую один (у меня он лучше всего работает) Достаточно осознать, что находишься во сне и совершить прыжок вверх и назад, сразу начинаются вибрации и идет выброс из тела. На счет сексуальной депривации согласен, что помогает, но не всегда, так что не заморачивайтесь. А вот на голодный желудок действительно проще.

Комментарии
  1. [17.06.19 22:14] kadr
    Интересно, какие структуры личности и психики человека являются изначальными, земными, а..
  2. [17.06.19 22:13] kadr
    Перед сном воображение рисует величественный осенний туманный лес. Огромные деревья, кро..
  3. [16.06.19 21:52] kadr
    Воображение рисует плоскую пещеру из чёрного приятного бархата, не отражающего звук и св..
  4. [15.06.19 18:45] kadr
    Интересно, на чём держится наше пространство? Опирается ли оно на Землю?
  5. [15.06.19 01:32] kadr
    Интересно, какова роль и возможности Сил, Цивилизаций Земли? Не является ли эта роль суг..
  6. [12.06.19 16:07] kadr
    Интересно, каким образом на Земле формировался динамический, уравновешенный системный пр..
  7. [11.06.19 13:53] kadr
    Комментарий Борменталя по поводу Земли.
  8. [11.06.19 02:40] kadr
    Интересно, каким образом или почему иногда происходит попадание во сне не в своё виртуал..
  9. [11.06.19 00:34] kadr
    Интересно, как наше пространство 3д реальности выстраивается на Земле? Почему для нас на..
  10. [09.06.19 00:50] kadr
    Сплю. Во время сна вспомнил что это за католическая монахиня. Это мексиканская Дева Мари..
  11. [08.06.19 21:26] kadr
    Интересно, как выглядела Земля в самом начале, когда она стала что-то из себя представля..
  12. [14.05.19 14:05] AnSm
    Наконец то сайт заработал! Думал уж все.
  13. [12.04.19 01:27] Edel
    [yt]watch?v=b8KESAk4iHQ[/yt] - Приветствуем представителей техногенной расы и мы хотели..
  14. [23.03.19 15:57] Трансформатор
    Не плохой чен. Особенно когда пребываешь в мире фантазий, а тебя упрекают в этом))
  15. [20.03.19 14:40] kadr
    [yt]watch?v=vIUi3XSa9lQ[/yt] - Я приветствую Силы, и прошу, пожалуйста, прийти тех, кто..