Первый опыт. Практическое пособие.

ксюха:

Практика для начинающих.Пример,но не панацея.

1. условия: полное уединение, темнота, открытые форточки или окно.электричество выключить.В помещении не менее 20 градусов тепла.
2. помыть хотя-бы руки, на теле - никаких кремов и свободная одежда.
3. помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней.
4. Перестаем думать обо всем,освобождаем мозги.
5. ложимся удобно хоть на пузо,хоть на бок,накрыться если нужно чем-нибудь легким.Руки ноги не скрещивать-затрудняет процесс.
6. Расслабляем тело любым способом.Вызываем вибрации .Пытаемся почувствовать в теле тепло,покалывания(как если отсидел что-нибудь) начиная с ладоней,ступней.
Поднимаем тепло по ногам по рукам(думаем только об этих ощущениях). Собираем энергию в теле,далее концентрируем в области диафрагмы,солнечного сплетения.
Можно собирать в область третьего глаза.Чувствуем как тепло переполняет тело. Это тепло и есть вибрации - похоже на слабый ток.
7. Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела. Когда появится ощущение прояснения мозгов(как буд-то екнет) - последний толчок и выход.В этот момент главное не испугаться.(физические процессы-учащение пульса или наоборот, шум в ушах, приостановка дыхания, онемение тела-его как бы нет,снижение температуры тела)
При малейшей опасности вы вернетесь в тело непроизвольно.
8. Увидели себя - полетаем вокруг себя,пощупаем себя. Можно вылететь в форточку,если осознаете что умеете летать,но вас скорее всего вселят обратно,сопровождая всю радость чувством падения или кружения в вихре.
9. Следующий раз не менее чем через сутки.
10.-Если тело "проснулось" раньше чем вы вернулись с астрала, то подождите пока астральное тело полностью не займет свое место,шум в ушах не прекратиться. И несколько минут не шевелитесь,не открывайте глаза.
11. запишите ощущения.проанализируте. и никому ничего не говорите. Говорить можно,но не нужно.

Drone:

Вызываем вибрации

вот это здесь самое сложное :)

ксюха:

Может, а для кого-то и на пузо улечься будет сложно. Это для настойчивых.:)
Пусть кто умеет выходить в Астрал,напишет свою мини программу из личного опыта.

Drone:

На неделе накидаю.

Allaharm:

я подкорректирую ксюхину
вызываем вибрации - нужно описать методы в подроюностях, что да как
Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела - толкать, значит напрягяться. А нужно расслабиться. ТО есть вместо толкать, мы создаём ощущение парения, подъема вокруг концентрата, ассоциируя себя с ним.
помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней. - если сильно хочется жрать и трахаца, то тоже ничего не выйдет. нужно поймать благоприятное состояние.

Drone:

Как и обещал, накидал свои способы выхода Выход в астрал через создание напряжения, слушание шума, работы с фантомом. Пробовали ли вы делать так, как описано7 Если нет, попробуйте, очень интересно узнать результаты.

ксюха:

Первый метод пробовала,это и есть выход через Аджну если не ошибаюсь. Было ощущения вылета через лоб.При этом лоб как бы леденеет. Сразу же закружилась точкой в сине-белом вихре,как будто попала в торнадо,скорость бешеная,было страшно и долго. Сохраняла способность мыслить,пока не успокоила себя,что все нормально - не боись,и сразу же оказалась там где подумала уже в виде тела.
С шумом могу только вибрации.

Drone:

Это потому, что шум спецефичный. Он напоминает вибрации. Через звук можно и в сновидение попасть :) без всяких вибраций

DARSVET:

Я сегодня сквозь этот шум прошла в ос. Только мне интересно:- Я точно знаю, что не спала и видела картинку будущего., и точно также осознано вышла. Что это было, сон или всё же ос, или выход в астрал?

snow:

Darsvet  могло быть и первое, и второе, и третье) Оно все идет вперемешку, у меня еще и картины прошлого добавляются. С сегодняшнего дня стал еще видеть умерших (друзей, знакомых, даже своего пса)
Метод для выхода использую один (у меня он лучше всего работает) Достаточно осознать, что находишься во сне и совершить прыжок вверх и назад, сразу начинаются вибрации и идет выброс из тела. На счет сексуальной депривации согласен, что помогает, но не всегда, так что не заморачивайтесь. А вот на голодный желудок действительно проще.

Комментарии
  1. [17.05.18 08:30] Edel
    Интересное наблюдение-изобретение. Ну, политика фармацевтических компаний всем и так у..
  2. [14.05.18 15:02] kadr
    Волею судеб я обладаю довольно интересным опытом работы с физическим телом и качествен..
  3. [11.05.18 22:57] kadr
    Шевелить глазами нельзя, и вспоминать о себе тоже нельзя, иначе выскакиваешь из состояни..
  4. [11.05.18 22:40] sanya.zhamkov
    вот такой вопрос есть. иногда когда я пытаюсь расслабиться у меня начинают открываться г..
  5. [10.05.18 16:44] Трансформатор
    здесь ответили http://coma.su/talk/viewtopic.php?id=74
  6. [10.05.18 15:32] Трансформатор
    Да, недостаточное углубление. Но это на самом деле круто, то что у тебя сейчас. Тебе над..
  7. [10.05.18 15:02] kadr
    Пятна для обычных практикующих это лучше, чем коридор, объясню почему. Коридор сразу у о..
  8. [10.05.18 12:05] sanya.zhamkov
    Пытаясь выполнить данную практику столкнулся с вот какой проблемой. все доходит до момен..
  9. [28.04.18 14:50] kadr
    Всем доброго времени суток! Сегодня у нас интервью с Романом Шевелёвым. Каждый желающи..
  10. [26.04.18 10:46] kadr
    Это информационная составляющая, надо на чём-то проверять. Ну так делали, вместе с энерг..
  11. [25.04.18 13:16] Zluka
    я вот еще думаю, а играет ли какую нибудь роль мысленное представление того, что ты хоче..
  12. [25.04.18 12:08] Zluka
    Ну да, всё верно. Надо как бы понять, что все структуры что мы создаем вокруг себя они в..
  13. [25.04.18 09:39] Zluka
    Согласна на 100% с тем, что терпение это не проявление воли. Если хочется ударить кого-н..
  14. [24.04.18 20:20] kadr
    Это хорошо
  15. [24.04.18 20:14] Трансформатор
    у меня кстати 2 кактуса, оба почти одинаковые. Один может быть контрольным.