Первый опыт. Практическое пособие.

ксюха:

Практика для начинающих.Пример,но не панацея.

1. условия: полное уединение, темнота, открытые форточки или окно.электричество выключить.В помещении не менее 20 градусов тепла.
2. помыть хотя-бы руки, на теле - никаких кремов и свободная одежда.
3. помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней.
4. Перестаем думать обо всем,освобождаем мозги.
5. ложимся удобно хоть на пузо,хоть на бок,накрыться если нужно чем-нибудь легким.Руки ноги не скрещивать-затрудняет процесс.
6. Расслабляем тело любым способом.Вызываем вибрации .Пытаемся почувствовать в теле тепло,покалывания(как если отсидел что-нибудь) начиная с ладоней,ступней.
Поднимаем тепло по ногам по рукам(думаем только об этих ощущениях). Собираем энергию в теле,далее концентрируем в области диафрагмы,солнечного сплетения.
Можно собирать в область третьего глаза.Чувствуем как тепло переполняет тело. Это тепло и есть вибрации - похоже на слабый ток.
7. Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела. Когда появится ощущение прояснения мозгов(как буд-то екнет) - последний толчок и выход.В этот момент главное не испугаться.(физические процессы-учащение пульса или наоборот, шум в ушах, приостановка дыхания, онемение тела-его как бы нет,снижение температуры тела)
При малейшей опасности вы вернетесь в тело непроизвольно.
8. Увидели себя - полетаем вокруг себя,пощупаем себя. Можно вылететь в форточку,если осознаете что умеете летать,но вас скорее всего вселят обратно,сопровождая всю радость чувством падения или кружения в вихре.
9. Следующий раз не менее чем через сутки.
10.-Если тело "проснулось" раньше чем вы вернулись с астрала, то подождите пока астральное тело полностью не займет свое место,шум в ушах не прекратиться. И несколько минут не шевелитесь,не открывайте глаза.
11. запишите ощущения.проанализируте. и никому ничего не говорите. Говорить можно,но не нужно.

Drone:

Вызываем вибрации

вот это здесь самое сложное :)

ксюха:

Может, а для кого-то и на пузо улечься будет сложно. Это для настойчивых.:)
Пусть кто умеет выходить в Астрал,напишет свою мини программу из личного опыта.

Drone:

На неделе накидаю.

Allaharm:

я подкорректирую ксюхину
вызываем вибрации - нужно описать методы в подроюностях, что да как
Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела - толкать, значит напрягяться. А нужно расслабиться. ТО есть вместо толкать, мы создаём ощущение парения, подъема вокруг концентрата, ассоциируя себя с ним.
помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней. - если сильно хочется жрать и трахаца, то тоже ничего не выйдет. нужно поймать благоприятное состояние.

Drone:

Как и обещал, накидал свои способы выхода Выход в астрал через создание напряжения, слушание шума, работы с фантомом. Пробовали ли вы делать так, как описано7 Если нет, попробуйте, очень интересно узнать результаты.

ксюха:

Первый метод пробовала,это и есть выход через Аджну если не ошибаюсь. Было ощущения вылета через лоб.При этом лоб как бы леденеет. Сразу же закружилась точкой в сине-белом вихре,как будто попала в торнадо,скорость бешеная,было страшно и долго. Сохраняла способность мыслить,пока не успокоила себя,что все нормально - не боись,и сразу же оказалась там где подумала уже в виде тела.
С шумом могу только вибрации.

Drone:

Это потому, что шум спецефичный. Он напоминает вибрации. Через звук можно и в сновидение попасть :) без всяких вибраций

DARSVET:

Я сегодня сквозь этот шум прошла в ос. Только мне интересно:- Я точно знаю, что не спала и видела картинку будущего., и точно также осознано вышла. Что это было, сон или всё же ос, или выход в астрал?

snow:

Darsvet  могло быть и первое, и второе, и третье) Оно все идет вперемешку, у меня еще и картины прошлого добавляются. С сегодняшнего дня стал еще видеть умерших (друзей, знакомых, даже своего пса)
Метод для выхода использую один (у меня он лучше всего работает) Достаточно осознать, что находишься во сне и совершить прыжок вверх и назад, сразу начинаются вибрации и идет выброс из тела. На счет сексуальной депривации согласен, что помогает, но не всегда, так что не заморачивайтесь. А вот на голодный желудок действительно проще.

Комментарии
  1. [31.07.20 21:22] kadr
    Формы. Коричнево-бежевый, сухой лиственный покров среди деревьев и оврагово-холмистового..
  2. [30.07.20 15:38] kadr
    Полночь. Возвращаясь с работы, читаю Веллера "Странник и его страна". Эпизод с ярангой...
  3. [23.07.20 13:00] kadr
    Прямая дорога, на которой валяются сформированной кучей камни. Раздаётся молния, она п..
  4. [21.07.20 02:31] kadr
    Вознаграждают не за успехи, а за труды. Что успех? Из праха прах и во прах. Труды, усили..
  5. [18.07.20 14:21] kadr
    Для того, чтобы шагнуть выше, не обязательно думать о высоком. Достаточно не думать о се..
  6. [16.07.20 01:16] kadr
    как будто хожу в смутно знакомой комнате, где выключили свет
  7. [09.07.20 15:51] Трансформатор
    Сон. Я какой то учёный, нахожусь в лабаратории в космосе. Выглядит как конец. Я был до н..
  8. [09.07.20 07:44] Edel
    Наткнулась как то на файл, где сохраняли расклады еще датированные 2017 годом. И теперь,..
  9. [06.07.20 07:45] Edel
    Глаз так и не понял что нужно отходить от категоричного дуального мышления, за что, час..
  10. [06.07.20 00:48] kadr
    Ну всё, вопрос решён) Там не исправить. Сделаем вот так https://pastebin.com/t2cxxtEb
  11. [03.07.20 10:36] kadr
    В принципе, могу сам подправить пост. Главное убрать такие словесные конструкции, как "т..
  12. [03.07.20 08:04] kadr
    Разрешит. Нужно убрать слова типа "христианство", "ислам", "буддизм", а слово религия за..
  13. [03.07.20 07:23] Edel
    это совсем не так, в Изосфере нет банков, а также не бывает конструктивных банков. Есть..
  14. [29.06.20 01:42] kadr
    Вы уже спасены, но не верите в это. И через неверие - гибните.
  15. [26.06.20 00:15] kadr
    Свет мерцающей сварки в руке двигается по дуге снизу-вбок, сгибается локтевой сустав.