Первый опыт. Практическое пособие.

ксюха:

Практика для начинающих.Пример,но не панацея.

1. условия: полное уединение, темнота, открытые форточки или окно.электричество выключить.В помещении не менее 20 градусов тепла.
2. помыть хотя-бы руки, на теле - никаких кремов и свободная одежда.
3. помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней.
4. Перестаем думать обо всем,освобождаем мозги.
5. ложимся удобно хоть на пузо,хоть на бок,накрыться если нужно чем-нибудь легким.Руки ноги не скрещивать-затрудняет процесс.
6. Расслабляем тело любым способом.Вызываем вибрации .Пытаемся почувствовать в теле тепло,покалывания(как если отсидел что-нибудь) начиная с ладоней,ступней.
Поднимаем тепло по ногам по рукам(думаем только об этих ощущениях). Собираем энергию в теле,далее концентрируем в области диафрагмы,солнечного сплетения.
Можно собирать в область третьего глаза.Чувствуем как тепло переполняет тело. Это тепло и есть вибрации - похоже на слабый ток.
7. Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела. Когда появится ощущение прояснения мозгов(как буд-то екнет) - последний толчок и выход.В этот момент главное не испугаться.(физические процессы-учащение пульса или наоборот, шум в ушах, приостановка дыхания, онемение тела-его как бы нет,снижение температуры тела)
При малейшей опасности вы вернетесь в тело непроизвольно.
8. Увидели себя - полетаем вокруг себя,пощупаем себя. Можно вылететь в форточку,если осознаете что умеете летать,но вас скорее всего вселят обратно,сопровождая всю радость чувством падения или кружения в вихре.
9. Следующий раз не менее чем через сутки.
10.-Если тело "проснулось" раньше чем вы вернулись с астрала, то подождите пока астральное тело полностью не займет свое место,шум в ушах не прекратиться. И несколько минут не шевелитесь,не открывайте глаза.
11. запишите ощущения.проанализируте. и никому ничего не говорите. Говорить можно,но не нужно.

Drone:

Вызываем вибрации

вот это здесь самое сложное :)

ксюха:

Может, а для кого-то и на пузо улечься будет сложно. Это для настойчивых.:)
Пусть кто умеет выходить в Астрал,напишет свою мини программу из личного опыта.

Drone:

На неделе накидаю.

Allaharm:

я подкорректирую ксюхину
вызываем вибрации - нужно описать методы в подроюностях, что да как
Начинаем выталкивать усилием мысли этот "концентрат" из тела - толкать, значит напрягяться. А нужно расслабиться. ТО есть вместо толкать, мы создаём ощущение парения, подъема вокруг концентрата, ассоциируя себя с ним.
помогает-не есть несколько часов, не заниматься сексом несколько дней. - если сильно хочется жрать и трахаца, то тоже ничего не выйдет. нужно поймать благоприятное состояние.

Drone:

Как и обещал, накидал свои способы выхода Выход в астрал через создание напряжения, слушание шума, работы с фантомом. Пробовали ли вы делать так, как описано7 Если нет, попробуйте, очень интересно узнать результаты.

ксюха:

Первый метод пробовала,это и есть выход через Аджну если не ошибаюсь. Было ощущения вылета через лоб.При этом лоб как бы леденеет. Сразу же закружилась точкой в сине-белом вихре,как будто попала в торнадо,скорость бешеная,было страшно и долго. Сохраняла способность мыслить,пока не успокоила себя,что все нормально - не боись,и сразу же оказалась там где подумала уже в виде тела.
С шумом могу только вибрации.

Drone:

Это потому, что шум спецефичный. Он напоминает вибрации. Через звук можно и в сновидение попасть :) без всяких вибраций

DARSVET:

Я сегодня сквозь этот шум прошла в ос. Только мне интересно:- Я точно знаю, что не спала и видела картинку будущего., и точно также осознано вышла. Что это было, сон или всё же ос, или выход в астрал?

snow:

Darsvet  могло быть и первое, и второе, и третье) Оно все идет вперемешку, у меня еще и картины прошлого добавляются. С сегодняшнего дня стал еще видеть умерших (друзей, знакомых, даже своего пса)
Метод для выхода использую один (у меня он лучше всего работает) Достаточно осознать, что находишься во сне и совершить прыжок вверх и назад, сразу начинаются вибрации и идет выброс из тела. На счет сексуальной депривации согласен, что помогает, но не всегда, так что не заморачивайтесь. А вот на голодный желудок действительно проще.

Комментарии
  1. [25.04.18 13:16] Zluka
    я вот еще думаю, а играет ли какую нибудь роль мысленное представление того, что ты хоче..
  2. [25.04.18 12:08] Zluka
    Ну да, всё верно. Надо как бы понять, что все структуры что мы создаем вокруг себя они в..
  3. [25.04.18 09:39] Zluka
    Согласна на 100% с тем, что терпение это не проявление воли. Если хочется ударить кого-н..
  4. [24.04.18 20:20] kadr
    Это хорошо
  5. [24.04.18 20:14] Трансформатор
    у меня кстати 2 кактуса, оба почти одинаковые. Один может быть контрольным.
  6. [24.04.18 20:12] kadr
    Это жизненно :)
  7. [24.04.18 20:11] Трансформатор
    Надо следующим, мой кактус попробовать. Там процесс более медленный будет ещё круче видн..
  8. [24.04.18 20:10] kadr
    Хочется ударить это рефлекторная реакция тела, к воли и духу не имеет отношения. Почему..
  9. [24.04.18 20:05] Трансформатор
    Ну вообще я для упрощения написал. Что мы выбираем. Смысла терпеть нет. Но есть исключен..
  10. [24.04.18 19:58] Трансформатор
    Когда начал про окно читать и представил как я в монитор гляжу, почуствовал себя глупо))..
  11. [24.04.18 18:32] kadr
    Продолжает расти
  12. [24.04.18 18:26] kadr
    Для того, чтобы существовать в мире, нужно иметь определённый набор представлений о нё..
  13. [24.04.18 17:10] kadr
    Работает принцип - хочу (дух), могу (целеполагание), делаю (вектор воли). Чем сильнее хо..
  14. [24.04.18 17:00] kadr
    Проявление воли на терпение не имеет смысла, потому что смысл не в том, что бы терпеть.
  15. [22.04.18 18:35] Трансформатор
    Сейчас читал статью про волю( http://coma.su/talk/viewtopic.php?id=87 ) и теперь чен про..