Не могу понять, что я делаю не так

Aron:

Всем астролётчикам вечер добрый. Мне требуется помощь или совет какой нибудь. В общем, астралом занимаюсь не так давно, вышел на него через трансерфинг вернее через описание там осознанных сновидений. Основное, ложусь спать включаю музыку природы через наушники и расслабляю своё тело, делаю всё так как пишут в книгах, то есть руки ладонями вниз, не прикасаются к телу, ноги не скрещиваются и лежу на спине. Ощущаю расслабление и онемение тела, у меня онемение начинается одновременно с кончиков ног рук и головы , и движется всё к центру тела. В то же время я то засыпаю, то просыпаюсь, контролирую этот процесс. Через минут 40-50 тело уже полностью онемевшее, и сознание бодрое. Но никаких вибраций, шума, ударов тока я не ощущаю. Даже картинок перед глазами нет. В таком состоянии пробовал лежать 3-4 часа, но увы ничего. Лет 8 занимаюсь голоданием и сыроедением (частично). По идее энергии на всё должно хватать с лихвой. Опытные астральщики, подскажите  что я делаю не так.

xs:

Может без музыки попробовать? И утром все это делай, будильник на 5 часов поставь)) у меня только утром получается)

Aron:

Пробывал не получается. Хотя если прикинуть сколько я занимаюсь астралом, то это ничто по сравнению с теми кто занимается этим годами и без результата. Я заметил что расслабление и онемение тела с каждым днём, время сокращается. Буду ещё пробовать без перерыва, и по мере продвижения отписываться. Без музыки пробывал, засыпаю, музыка она тихая и вроде как держит осознание настоящего момента.

Drone:

Раз сознание бодрое - то не получится. Нужно, чтобы оно поменялось. Часами лежать бесполезно - онемение это не то. Тебе нужно войти в такое состояние, чтобы удачно работал вот этот тест. Кроме того, прекрасный признак готовности к внетелесному опыту или крутым снам - это динамичные и яркие фосены. Наверняка тебе такое знакомо: закрываешь перед сном глаза, а там целое светопредставление. Советую сначала пробивать сны. Если в обыденной жизни тебе практически не снятся сны, то выйти в астрал труднее. А пробовать лучше или среди ночи, просыпаясь по будильнику, или под утро часов через 5-6 нормального сна. Выходы после просыпания среди ночи по началу у многих срабатывает просто великолепно, но не долго - мозг адаптируется. И чаще возникают осознанные сновидения, их проще получить, чем астрал с вибрациями.

И ещё - после двадцати минут неудачных попыток впасть в транс можно смело забивать на астрал и спать.

xs:

А у меня за месяц тренировок получилось! Твое сознание и не должно быть совсем бодрым, ты должен почти уснуть!

Aron:

Я немного не понимаю, как это уснуть? ты ведь проспишь до утра без всякого осознания, я не говорю об осах. Может это типа уснул и сразу осознаёшь что ты уснул и говоришь себе спать не надо, потом опять повторяется тот же процесс? От сыроедения сны снятся в любое время когда бы не уснул, хоть 3-4 минуты поспал, всёравно. И их не надо записывать, они прекрасно помнятся, ощущения конечно  притупляются которые получил во время сна, но всёже их помнишь даже через месяц.

Drone:

Не уснуть, а почти уснуть) В противном случае просто будешь тупо лежать часами под музыку. Музыка, кстати, вряд ли поможет. Раз так хочется задействовать слух, то, наверное, стоит попробовать Хеми-Синк, хотя мне он не нравится.

xs:

Да не уснуть, это такое состояние между сном и бодрствованием, знаешь когда еще не уснул, лежишь, и в сознание какие то картинки левые появляются, и ты либо смотришь их и вырубаешься , либо думаешь: таак, что то не то, не даешь себе уснуть , и ждешь дальше)

Aron:

Сегодня воспользуюсь вашими советами. Немного не понимаю ведь астрал это прога записанная богом. Понимаю и говорю ,,немного" что так же понимаю что все люди больны от первоначального состояния здоровья какое должно быть, но всё же встречаются такие которым это удаётся легко, хотя кто знает где найдёт где потеряет. Я тоже скажу позже в помощь вам, но позже.

xs:

Ого)) ниче не поняла что ты написал)) но желаю тебе удачи))) первый выход это нисчем не сравнимые дикие ощущения, )))

Aron:

Спасибо вам всем за разную поддержку. Обычно меня мало кто понимает. Думаю что выражение моих мыслей, это из-за салатов и голоданий, кстати они в выходе в астрал очень отлично помогают, на себе мало испытывал, но делюсь тем что узнал на многих десятках  форумов. Есть и другие соображения, но это будет лишним говорить.  В наш сумасшедший век хорошо что люди общаются  и помогают в деле тем людям кому это надо, ведь  этого скоро не будет. Общество превращается в матрицу, хотя этот вопрос  и ответ на него не в тему.

Алагель:
Aron пишет:

Общество превращается в матрицу, хотя этот вопрос  и ответ на него не в тему.

Обычный интернет изобрели под действием ЛСД.
Кто знает может мы действительно на пороге эволюции, и близки к человеческому интернету)

xs:

О, Алагель, как это? человеческий интернет?

Валера:
Drone пишет:

Раз так хочется задействовать слух, то, наверное, стоит попробовать Хеми-Синк, хотя мне он не нравится.

Я пробовал, вроде первый разы окрылялся, а ерунда, у меня только голова начинает болеть от Хеми-синк, но действует она там где надо))) если не поможет попробуй ещё Енигму послушать на мой взгляд лучше, тем что ненавязчива.

Aron пишет:

Сегодня воспользуюсь вашими советами. Немного не понимаю ведь астрал это прога записанная богом. Понимаю и говорю ,,немного" что так же понимаю что все люди больны от первоначального состояния здоровья какое должно быть, но всё же встречаются такие которым это удаётся легко, хотя кто знает где найдёт где потеряет. Я тоже скажу позже в помощь вам, но позже.

Я знаю про что ты говоришь))) жду с нетерпением что напишешь, интересно как прокомментируют другие)))

Aron:

В матрице все люди будут спать на ходу, т.е. осознанность на нуле. XSS скажи все действия которые ты делаешь после того как просыпаешься по будильнику утром, чтоб выйти в астрал.

Алагель:
Aron пишет:

скажи все действия которые ты делаешь после того как просыпаешься по будильнику утром,

Проснулся, встал, попил чай/сок/воду, зашел в интернет минут на 15. Закрыл бук попрыгал, присел, быстро, и лег спать, бодорствовать лучше не более 30 минут. Но и не менее 5 минут. Потом опять ложишься в кровать, расслабляешься и ждешь. Если тебя выкидывает, то-есть вибрации сами возникают - то тебя выкинет. А если ты используешь для того что-бы выйти техники канатов,вихрей и тому подобное, то просто расслабляйся и жди пока не начнут картинки идти, визуализируй их, либо методом двери, либо как тебе удобнее. Тоже выйдешь - главное это то, что ты сам начинаешь сон создавать, и по этому ОС получится осознанный, если тебя быстро не вырубит,  А самое сложное в ОС это вспомнить для чего ты там, потому что в ОС обычно про астрал забываешь, и начинаешь делать другие действия. Которые мыслишь в данный момент, к примеру ты захотел в астрал выйти, а тут тебе  начали бабы казаться, естественно ты на них отвлечешься и забудешь про астрал.

xs:

Да, а я ваще ниче не делаю, просто проснулась и сразу расслабляться начала))) и считаю вдохи , это пока единственное что позволяет мне избавиться от мыслей)))

Валера:
Алагель пишет:

а тут тебе  начали бабы казаться, естественно ты на них отвлечешься и забудешь про астрал.

А вот это прям в точку, каждый раз из за них отвлекаюсь)))

Meldis:

Во первых, кто сказал, что конечности нельзя скрещивать, лежите как вам удобнее, хоть сидите.
Второе если вы используете музыку, тогда вам нужно использовать выход через вхождение в транс.
Ну и третье - раз на раз не приходится, и не нужно досконально следовать методам которые описывают в книгах, т.к авторы основываются в основном на свой опыт, каждый из нас уникален и нет однозначного метода.

Aron:

Тоесть когда под утро проснулся по будильнику, чо нить поделал в течении 20-30 минут, и сразу спать ложиться, закрыть глаза, начать расслаблять мышцы и следить за происходящим? Я так понимаю что просыпание по будильнику и какая то деятельность в течении до получаса, и после этого создаётся нужное состояние для выхода? Ещё вопрос, обязательно ли делать визуализацию картинки когда наблюдаешь за собой перед выходом?

xs:

Это все индивидуально, ты сейчас должен действовать методом проб! Я когда училась все методы перепробовала)))

rash123:

А у меня получается днем и вечером, с утра засыпаешь, а ночью уже мысли путаються, и засыпаешь  :)

xs:

Засыпать то и у меня получается и ночью и днем))) хахах))

Aron:

Интересно как себя ощущаешь в астрале? Это точно так же как в реале, или это  как сон, видишь  только? Все везде пишут по разному, толком не разберёшь.

Drone:

Ну так и будет по-разному. Если принять ощущения реальности за 100%, то ВТО может быть с ощущениями от 0% до 200%, условно говоря.

Алагель:
Aron пишет:

Я так понимаю что просыпание по будильнику и какая то деятельность в течении до получаса, и после
этого создаётся нужное состояние для выхода?

Ага)) ты сбиваешь режим глубокого сна, и спишь только поверхностно, то есть любой шум не большой уже может тебя разбудить. В следствии этого, у тебя будет больше попыток для выхода, и после глубокого сна, быстрее картинки сновидений наплывают, и можно делать много попыток, фишка в том что-бы осознать себя и не запутаться.

Aron:

Вчера пробывал выйти в астрал перед сном, не получилось. Сразу лёг на правый бок после всматривался в темноту, помню что один раз впоймал себя на том что провалился в сон, а после этого вырубился. Проснулся часов в 6 утра ну думаю надож пытаться дальше с астралом. Выдержал время минут 15 и лёг спать, смотрю в темноту перед глазами и наблюдаю за собой. Полежал минут 25 - ничего. Думаю, хватит на сегодня получится в следующий раз. Сейчас расскажу что со мной случалось раньше и недавно. Как только стал заниматься здоровым образом жизни, со мной время от времени стали случаться сонные параличи, я о них тогда вообще не знал, ну и естественно пугался. Ведь когда проснёшся среди ночи, а тело то мертвое не слушается тебя никак. Осов тогда и сейчас нету, и астралом не пахнет. Не так давно прошёл 11 дневное голодание на воде. В период выхода, а точнее на 2 день проснулся ночью, и не почувствовал тела( короче сонный параличь), и не испугался. Просто констатировал факт и вырубился(на тот момент о астрале ничего не знал). Через пару дней проснулся опять среди ночи и почувствовал что сердце колотится с бешенной скоростью, ну и опять принял во внимание и отрубился. Ещё я заметил такую вещь, когда хаваеш много и не салаты, а обычную еду, то сны становятся лучше и слишком часто. Например приходишь в обед домой с работы, поел и на боковую в течении часа, когда сразу прилёг то через минуты 3 начинают картинки перед глазами, но не всегда. И ещё, у меня есть такая фигня ещё с детства. Когда ложишься вздремнуть среди дня(именно лёжа на спине), особенно если устал, начинается какой-то шум в ушах, этот шум есть всегда если прислушаться в тишине.(во время сна он многократно усиливается) Этот шум то усиливается, то чуть стихает, а иногда так усиливается, что иногда думаешь что сейчас что то плохое случится или в этом роде. Возможно это тот шум о котором все говорят, что как будто турбина от самолёта рядом лежит, я бы не сказал, у меня намного тише.

Drone:

Просыпаться лучше по будильнику. Когда просыпаешься сам по себе - уже спать не хочется, а надо пробудиться в момент такого сна, когда лень даже глаза открывать и двигаться.

Шум - просто слушай, и всё :)

Aron:

У меня тут мысль одна возникла. Если лечь спать вечером, начать расслабление, и через некоторое время один раз словить себя на том что уснул на мгновение, и сразу после этого пытаться вылазить из тела(шевелить астральной рукой или ногой и т.д.). Ведь состояние мозга сонное, а именно то которое нужно для выхода. Кто нибудь из вас пробывал так выходить?

Валера:

Ты прав, первые разы, пока ночи не боялся я как раз и пытался выйти в эти промежутки, когда просыпаешься чтоб лечь поудобней ложишься и контролировано уходишь в сон или астрал, но я в то время ещё не знал как выходить в астрал надо и поэтому входил в сон)))

xs:

Я тоже так пробовала, но не выходит, я пробовала голову поднимать, вроде чуть чуть поднимается но ощущение как будто не хватает сил(

Aron:

Валера, объясни как надо выходить в астрал. Я тоже думаю что знаю, но видимо это не так. Это примерно так, сказать кран, но кран бывает подъёмный, бывает водопроводный, а бывает газовый или какой другой. Новички особенно понимают в таком ракурсе.

Валера:

Думал думал, даже не знаю, что тебе сказать))) думаю у тебя не получается потому-что сильно напрягаешься. Попробуй днём выйти в обед и тебе должно быть сейчас главное не выход, а признаки выхода вибрации и.т.далее.

Ещё мне очень сильно помогает когда в комнате температура высокая, я часто ставлю батарею потеплее и даже иной раз просыпаюсь от того, что мне жарко, но зато это очень благоприятно, для меня для выхода и для ос тоже)) (может это раздражающий фактор который мне не даёт ночью на 100% отключится? не знаю) или может когда тепло, становится автоматом уютней, тем самым можешь быстрее ``вырубится`` то-есть надо меньше времени себя мучить (когда хочется спать, а ты пытаешься не уснуть).

И ещё есть предположение: что ты слишком бодрый когда делаешь попытки, то-есть тебе надо посильней углубится в транс и стараться держать мозговую активность на МИНИМУМЕ<<<это проверено)))
Я ночью последнее время играюсь с этим, проснулся, вгляделся, увидел фосфены, если начинаю ``бодреть`` фосфены начинают пропадать, а если через чур мозговая активность падает, то засыпаю.
Вот надо найти золотую середину! поближе к сну))!

xs:

Валер, а ты чего стал бояться ночей?

Валера:

Не поверишь сам не знаю, то ли после одного выхода (я его в своей теме описывал) когда сиамский близнец на меня покричал. Хотя если глубже покапать, то я боюсь скорее моих подсознательных страхов, потому-что я не знаю их, а когда выхожу начинаю думать: какие у меня страхи? Что же может у меня проявится? Потом ловлю себя на этой мысли и думаю: не надо об этом думать и всё будет нормально! И потом ещё идёт одна мысль: Ты Валера уже подумал, уже поздно не думать!))) Круговорот млин.

xs:

У меня таже фигня(( я раньше не боялась вобще темноты, и всегда смеялась над теми кто боиться))
А теперь как стала этим всем заниматься так стало страшно когда одна сплю, хотя ничего такого страшного я не встречала ни в астрале ни в снах((( особенно страшно когда начитаюсь тут про орущие морды, и чувака в капишоне)))) который ко всем приходит))))))))

Aron:

Читаю разные форумы, и почти основная масса людей боится астрала и всяких там вещей с ним связанных. Возможно я тоже испугаюсь, но не думаю ведь основных жизненных страхов уже перебоялся даже страха смерти. У меня есть такая штука например я думаю как это я стану летать под потолком, ведь это нереально, нас с детства кормили такими  бреднями. Но стараюсь эти мысли гнать прочь. Каждый раз когда пытаюсь выходить в астрал появляются подобные мысли. Кто его знает может это так называемые стражи врат пытаются переградить путь. Не знаю, у меня есть  намерение туда выйти и в последствии освоить его, а на них мне как то пофиг знаю что рано или поздно выйду хотя уже устал от попыток.

xs:

Знаешь я когда первый раз вышла страшно было только когда вибрации , шум, голоса были, и когда крутить начинает страшно, причем я никогда такого страха не испытывала, пыталась это остановить , но не только уже встать не могла, даже глаза с трудом открывала, а потом уже когда полетела, была какая то радость, легкость в теле, даже не знаю как это описать, круто, не реально)))).

Drone:

Меньше знаешь - крепче спишь. Больше хочешь - меньше получишь. Я бы сосредоточился на чисто технических моментах, а именно на вибрациях. Для начала надо прочувствовать, что это такое, и что вибрации и ощущения выхода из тела - это реально существующие ощущения. Если ещё схлопочешь пульс за двести - ещё лучше, значит, что процентов там что-то есть. Вот Валера уже знает, поэтому он тебе и говорит про вибрации.

Нужно как можно больше читать об астрале, накачивать своё намерение во что бы то ни стало получить выход. Перед сном делай установки, вкладываясь в них с осознанием того, что ты сделаешь всё от тебя зависящее, как берсерк. Читая страшилки, не надо представлять, как оно будет после выхода. Не надо думать, как будешь летать под потолком, куда ты смошь слетать и что сделать. Сначала убедись, что это состояние реально существует. Сначала просто выйти. Удостоверься в существовании астрала. Вибрации это сейчас самое главное. И потом, качественные выходы надо планировать, пустые домыслы и размышления о том, как это может быть - только мешают.

Нужно пробовать в любую подходящую минуту, нужно после каждого случайного просыпания ночью пробовать. То есть, накачивать себя и на какой-то период времени посвятить свою жизнь именно этой мысли. Даже работу и прочие дела лучше отложить в фоновый режим. Просто вот это:

Aron пишет:

а на них мне как то пофиг знаю что рано или поздно выйду хотя уже устал от попыток

не факт. У тебя может никогда не получится выход в астрал, а вот проковыряться с попытками можно годы. При размазанных усилиях шанс совсем мелкий. Поэтому я бы посоветовал какой-то промежуток времени - месяц или два полностью переключиться на астрал. Хотя бы астральные вибрации появиться должны. Они практически у всех, кто пытается, появляются. А если ничего не получится - скажешь себе с чистой совестью, что ты сделал всё, что от тебя зависело и даже больше, и забьёшь. В противном случае может возникнуть ощущение, что схалявил, поэтому и не получается, отсюда чувство вины или презрения к себе. Да и времени потратишь сколько. Это нехорошо. А тут всего месяц концентрированной работы. И ещё момент - веди дневник и записывай свои сны максимально подробно. Туда же пиши свои попытки выхода в астрал с описанием ощущений и эффектов. Записывание снов в дневник не дооценивают, а зря. Так ты увеличиваешь своё присутствие на той стороне. Кстати, усталость способствует возникновению вибраций, на худой конец можно помучить себя в этом направлении  :)

Aron:

Ну да надо познать что такое внетелесный опыт. Правильно,  когда веришь, всегда есть сомнения. На данный момент верю, но и нет сильного желания туда выходить, но это с одной стороны, а с другой сильно хочу выйти. Это вроде как хочу выйти не хотя, ну чтото в этом роде. Я просто знаю что получится. Сегодня буду пробывать метод который описал выше.

Валера:
xss пишет:

особенно страшно когда начитаюсь тут про орущие морды, и чувака в капишоне)))) который ко всем приходит))))))))

не, я наоборот пытаюсь своего гида, наставника или как их, найти и чтоб он мне помог))) только иной раз забываю, ну точнее страх мешает вспомнить, поэтому только днём пытаюсь выйти или с утра, а ночью тогда когда надоедает боятся))

xss пишет:

Знаешь я когда первый раз вышла страшно было только когда вибрации , шум, голоса были, и когда крутить начинает страшно, причем я никогда такого страха не испытывала, пыталась это остановить , но не только уже встать не могла, даже глаза с трудом открывала, а потом уже когда полетела, была какая то радость, легкость в теле, даже не знаю как это описать, круто, не реально)))).

А у меня в первый раз страха не было, я был больше в полном изумление, да я ещё и не знал что это астрал или ос, уже в астрале сидел на кровати и думал: вышел я или всё-таки ос, потом решил тело рассмотреть, блин лучше я бы этого не делал, обратно просто затянуло и всё.

Aron:

Ночью никак не получается, уже и так и сяк. Онемение есть, провалы в сон есть(3-4) штуки, после бодрствующее состояние, покалывания в руках и ногах есть как от затекания.

Учимся дальше.

Валера:

А ты если в обед ложишься спать, сколько времени спишь или сколько можешь спать и тебе тяжело потом встать и что-то делать, если поспал например только часик?

Aron:

Я на одном предприятии работал, оно было в двух минутах хотьбы от дома, ну вобщем удобно приходить домой обедать. Пообедал, и остаётся минут  40-50 на сон, а когда и 20, всёравно успеваю поспать. И сон успевает приснится. Бывает что сразу прилёг глаза закрыл, а там уже видео идёт. Что б такое было мне нужно чуть устать. Сейчас с усталостью напряг. Когда начинаешь хавать преимущественно салаты и здоровые продукты, то начинаешь оздоравливаться полностью т.е все функции  намного лучше работают соответственно и сон. Если сны раньше не снились, то начинают сниться, были кошмары, значит проходят. Когда голодаешь к примеру дней 40, то происходят иногда спонтанные выходы из тела при бодрствующем состоянии, да там ещё куча чего происходит. Когда начинаешь восстановление, то по ночам сплошные осы и астрал, это ничуть не преувеличение. Есть специальные форумы по этому вопросу, но только там голодают не ради астрала, он как побочный эффект происходит. В обед поспать сорок минут конечно мало, просыпаюсь с неохотой.

Валера:

а если ты в обед встанешь после сна и мин 5 с кем нибудь например поговоришь, потом отключаешься почти сразу?

Aron:

Да, думаю так и будет, но вообще не пробывал так делать. Я хочу научиться выходить именно прямой техникой т.е. перед сном входить в транс, а с транса в астрал, но пока сдвигов нет.

Валера:
Aron пишет:

Я хочу научиться выходить именно прямой техникой

Здесь я тебе помочь не могу, сам ещё прямую технику не освоил, только теория и пока не успешные попытки

Aron:

Блин, сколько читал, всёравно мне не понятно, почему не наступают вибрации, и нет ощущений отделения тела или парения, ничего с этим связанного. Если логически порассуждать, то вот что получается: я лёг спать(без музыки), лежу и расслабляюсь, во время этого стараюсь смотреть темноту и ни о чём не думать. Наступает момент когда начинаешь проваливаться в сон, провалился, осознал это через промежуток времени, после осознания наблюдаю за собой. После этого  у меня по идее должен уже состояться выход, но его нет, идём дальше.  После проваливаюсь 2 раз и опять ловлю себя на этом, и опять наблюдаю, и опять ничего. Третий раз провал и тоже самое. Ведь я же все условия сделал для выхода, почему его нет? В основном же  у всех выполнены эти условия и они выходят хоть на секунду. Ещё есть фигня что лицо чешется при расслаблении и глаза сами приоткрываются, но я уже почти с этим разобрался. В общем я понимаю, но ни фига ничего не понимаю.

Kardia:

Aron пишет:
глаза сами приоткрываются, но я уже почти с этим разобрался

хааа)) у меня тоже такая штука происходит)) и вообще я абсолютно идентично все делала как ты где-то пару месяцев. В итоге ничего не получилось))))
А что хоть с глазами сделал? у меня они даже при медитации иногда "взлетают")

Drone:

Скажу по секрету: когда глаза сами собой открываются, а по телу бегает нервная паутинка - ничего не получится, сколько не пыжься. Разумнее будет заняться чем-то другим.

Kardia:

Но почему?  :(

Drone:

А как с открытыми глазами и в приступах зуда можно что-то сделать?  :)

Kardia:

:D  так убрать же это должны быть способы. Найти причину - искоренить последствие))
да и не нормально это, почти спишь, а у тебя глаза открываются. Наоборот должно быть)

Алагель:
Drone пишет:

А как с открытыми глазами и в приступах зуда можно что-то сделать?

А если у меня например один глаз открывается? и потом сам закрывается, но щелка иногда может остаться, есть ли вариант расслабляться?)

Drone:

Например, скотчем веки закрепить? Не, вряд ли это поможет. А причина в нервной системе. Волевым усилием бороться с паутинкой и открыванием глаз тоже не выход, это только усиливает напряжение. Выход простой - нужно быть в таком состоянии, когда нет нервяка и напрягов. По началу при попытках выйти в астрал напряг влючается автоматически, но это проходит через пару недель. Потом ничего не должно открываться или чесаться. Длительные нервные эффекты - очень странное явление. Значит, ненужная возбуждение нервной системы остаётся. Может валерьянку или какие-то успокоительные попробовать? :) Как вариант, я сам не пробовал.

Ника:

У меня когда зуд появляется, я астральными руками чешу, проходит  :D

Kardia:

ИМХО,от этих успокоительных скорее навеки успокоишься)) да и не факт что они вот реально починят тебя, а не просто притупят на чуток. А напряжение да, надо убирать)

Drone:

Лучший и естественный способ убрать напряжение - тупо поспать. Часа три проспите, потом просыпайтесь по будильнику. Ничего чесаться не будет, да и глаза будут открываться с трудом. Ещё можно попробовать депривацию сна, глаза сами будут закрываться. В астрал можно и на усталости выйти.

Aron:

Насчёт глаз мне помогает(хотя не очень) это приподнять голову, положить две подушки вместо одной. А когда лицо чешется, я к примеру не реагирую на это. Оно у меня чешется только в самом начале, потом проходит.

Ещё вопрос. Двигать астральными руками-это  именно представлять что двигаешь и испытывать ощущения когда двигаешь физическими, или чуть почуть двигать физическими(они  онемевшие) и от этого будут двигаться астральные, вернее чувство перейдёт от физических рук к астральным? Или это всё совсем по другому делается?

Allaharm:

в нормальном состоянии двигаешь физической рукой и внимательно запоминаешь ощущения. Ложишься, входишь в состояние, физическое тело абсолютно без движения, и двигаешь фантомной рукой, вспоминая при этом ощущения, которые были при движении рукой физической.

Aron:

Тоесть думать именно представлять и вкладывать все ощущения как буд то совершаешь движение физической рукой, при этом мышцы рук полностью расслаблены нет ни единого мизерного движения мышечной ткани, я правильно понял? Просто не очень понимаю высказывания которых не испытал. Меня сейчас беспокоит то, что мы туда выходим каждую ночь бессознательно, разрешён выход, но почему без осознания, немного сложный вопрос не так ли?

Aron:

То есть думать именно представлять и вкладывать все ощущения как буд то совершаешь движение физической рукой, при этом мышцы рук полностью расслаблены нет ни единого мизерного движения мышечной ткани, я правильно понял? Просто не очень понимаю высказывания которых не испытал. Меня сейчас беспокоит то, что мы туда выходим каждую ночь бессознательно, разрешён выход, но почему без осознания, немного сложный вопрос не так ли?

У меня получилось, только не знаю что, ОС, ВТО или астрал. Всё по порядку: Вечером поспал часа 2.5 проснулся часов в 9, походил немного и опять спать, проспал до полвторого ночи, опять побродил и лёг спать на живот(это положение я называю правый бок). Сказал себе что осознаю процесс засыпания, спать не хотелось, и так время от времени напоминал себе что отслежу процесс засыпания. В один момент чую что уже почти уснул, и началось.  Меня стало вытягивать со стороны плеча в сторону рывками, рывки зависли от небольшого волнения, если я начал к примеру волноваться в момент когда вытягивает, то это тут же прекращалось, я себе говорил типа чтоб я не дёргался всё нормально, и тогда вытягивание продолжалось(происходит всё за секунды). Я не назвал бы это страхом полностью, это своеобразное волнение, и оно мешает при выходе. Слышал как стучало сердце больше обычного,не сильно, и небольшой шум в ушах был, и но ощущение не понятное(видимо это вибрации). И меня вытянуло через ноги, и оказался я в квартире где когда то жил. Оказался под потолком в вертикальном положении(раньше всегда думал что оказываются все под потолком в горизонтальном положении). Сразу себе сказал что вниз,  но эта команда особо не повлияла, тогда я сказал чуть мягче и уверенней, и получилось, опустился на пол. Первые мысли были что как всё здесь интересно, при этом подумал что вести себя надо сдержанно и запомнить что нибудь или взять какие нибудь доказательства в реал. Смотрю ко мне подходят мой пахан и друг, помню что им сказал что я впервые осознанно вышел в астрал. После пошёл ходить по комнатам и смотреть всё. Заглянул в сортир, а там пацан сидит на унитазе, я обратил внимание на сливную систему унитаза, она была какая то супер продвинутая, тут закрываю дверь и думаю что надо эту систему лучше рассмотреть и запомнить, уж слишком она непонятная и красивая, открыл дверь ещё раз и внимательней рассмотрел, ещё хотел её сфотографировать со своего КПК, но до этого не дошло т.к. пошел смотреть ванную. Открываю дверь, а там знакомая девушка только что скупалась и стоит передо мной голая(она знакома мне в реале). Думаю ни фига себе, короче не мог пройти мимо и пошёл к ней. И когда у меня с ней всё началось, я ощутил что картина медленно пропадает и я проснулся. Это не похоже на обычный  мой сон слишком всё реально и всё можно рассмотреть в мелких деталях, но я бы всё же хотел бы чтоб всё было чуть реальнее , наверно над этим надо работать.

Drone:

Реальнее было, чем в бодром состоянии?

Aron:

Да, но только во время моего путешествия там, и после просыпания ещё некоторое время. Потом стали приходить мысли что это мог быть реальный сон или ос. Но я чётко помню что меня вытягивало. Помню что лёжа на животе я ощущал координаты своего тела, и не знаю может показалось что представлял мысленно свои координаты и как тело физическое остаётся, а из него вытягивает такое же тело, я вроде как это видел. И ещё я мог управлять вибрациями двумя способами, первое это когда сдерживаю волнение вовремя вибраций и они продолжаются, и второе это мысленно думаю чтоб вибрации усилились и они усиливаются. Со мной такое состояние впервые в жизни, хотя сейчас кажется типа мож причудилось. Drone ты прав насчёт того сонного состояния о котором говорил ранее. Это сонное состояние которое было у меня вчера, не похоже на те состояния когда я прослушивал музыку пытаясь выйти, и расслабление особо не влияет, главное это почти уснуть и остаться в это время осознанным. Теперь мне понятно как надо делать чтоб выйти.

Drone:
Aron пишет:

Это не похоже на обычный  мой сон слишком всё реально и всё можно рассмотреть в мелких деталях, но я бы всё же хотел бы чтоб всё было чуть реальнее

Тогда вот это не в кассу. Потому что и так было реальнее реала))

Ника:
Aron пишет:

Меня сейчас беспокоит то, что мы туда выходим каждую ночь бессознательно, разрешён выход, но почему без осознания, немного сложный вопрос не так ли?

Да, непростой вопрос! Я замечала, что и сны разные, и выходы... От чего это зависит - не знаю, но умею различать, какие из снов пустые, просто эмоциональная разгрузка, какие знаковые - т.е. привлекают твое внимание к определенным вещам, чтоб ты проанализировал и понял, а какие - вещие, т.е. в точку сбываются. Есть еще круче - сон во сне (у меня было, что 3 раза просыпалась, а реально проснулась только 4ый), это уже определенно знания и предупреждения. Ну а есть выход из тела наяву, так скажем (ВТО), зачем он нужен - непонятно... При обычных снах (не ВТО), ИМХО, происходит как бы архивация подсознания, а сознание отдыхает, а при ВТО оно не отдыхает, что чревато перегрузкой и "сдвигу по фазе", потому в основном с ходу и не дано выйти, защитная реакция организма... Ну вот как-то так))))

Aron:

Если честно я представлял астрал чуть реальнее чем было, в итоге и так рад чего добился. Вопрос, когда случается ос - человека вытягивает из тела как меня вытянуло, или в ос переходишь прямиком из сна(обычного)?

Dima:

А по мне так ВТО ОС Астрал - все одно и то же))) хотя опыта пока маловато)))

Aron:

Ну да, отличить пока сложновато. Мне нужно ещё повыходить несколько раз чтоб точно сказать что это было.

Когда я выходил, перед этим была установка оказаться возле своего тела, но меня вынесло и я полетел и оказался совсем не там где надо. Обычно все оказываются под потолком своей комнаты. Можно ли в тот момент когда идут вибрации и тебя вытягивает вылазить из тела чтоб не унесло куда нибудь и чтоб оказаться возле своего тела?

Вова:

Всем Добрый вечер, вот нашол ваш форум возможно знающие сдесь люди смогут мне помочь.
Недавно я начал практиковать АП но у меня наверно что-то не получается..
Сегодня у меня почти получилось выйти но чтото пошло не так...
появились вибрации по всему телу, какойто непонятный звук в ушах и ощущение что меня кудато несет на большой скорости, я все время пытался "вылезти" из тела и получилось так что моя верхняя часть тела (астрального) поднялась как в позу сидя а ноги остались лежать на кровати, но странно то что я ничего не увидел, был только черный цвет, как темнота и больше ничего, тогда я наверное по привычке попытался открыть глаза и меня вернуло обратно в тело и начали открываться физические глаза, но только почемуто меня полностью парализовало, я не мог пошевелить ни руками ни еще чемто, я только еле-еле смог немножко приоткрыть глаза, потом решил этому не сопротивлятся и еще несколько раз пытался выйти, но я или начинал чегото боятся и все прекращалось, или было ощущение что я падаю сквозь кровать на пол но опять ничего не видно, после нескольких таких попыток когда я опять попытался выйти были ощущения что я начинаю выходить и я очень четко почувствовал что сзади меня какбудто-бы ктото схватил и начал вытаскивать, ктото посторонний... Если кто сдесь знает можете мне помочь?
1. Почему когда я вродибы вышел ничего небыло видно, только черный цвет.. или надо было немножко подождать и видимость бы появилась.?
2.Почему после возвращения меня парализовало?
3.Во время выхода, вибраций, и этого звука в ушах, было ощущение что я очень быстро лечу кудато вперед... это так и должно быть и я выйду возле своего тела или меня реально может унести кудато дальше моего дома?
4.Во время последней попытки я четко ощущал что меня ктото вытягивает.. Возможно ли что какоето существо увидело мои неудачные попытки и решило мне помочь выйти?

Drone:

Вместо того, чтобы открывать глаза, надо было всматриваться в темноту.

Остальные вопросы бессмысленны.

Meldis:

Вообще выше описанное похоже на выход в астрал, но в более высокие слои, именно там начинает нести, т.к вы не можете одновременно контролировать и свое состояние и нахождение там. Дрон на сколько я могу судить в таком состоянии которое описал Вова, открывшиеся глаза ни чего не изменят. Тут нужно по другому действовать, самое главное поймите что у вас нет так такового тела, вы просто сгусток энергии, вы все и вы и ни что, и локализовать себя не очень просто (если судить по тому что вы описываете), про вибрации вам не могу ни чего подсказать, на пример я их вообще не чувствую :).
Почему парализовало? - Просто просто получилось так, что вы как бы расслоились что ли, не могу точно объяснить, в таких случаях нужно некоторое время, как при погружении с аквалангом сколько времени погружались - столько же и поднимаетесь.
На вопрос 4 не могу конкретно ответить - не совсем знакома с физикой процесса.
На вопрос 1 ответ такой:
если я не ошиблась в том месте куда вы попали темнота это нормально, т.к перед вами появится то что вы захотите :). захотите увидеть другую планету - увидите, захотите увидеть прошлое -увидите :)

Основываюсь только на собственном опыте

Вова:

Meldis, Вы пишете что там куда я попал темнота это нормально, а можно как-то узнать почему я попал именно туда?))
Я помню незадолго перед этим опытом у меня был случай когда я проснулся утром посмотрел на часы было очень рано, и я решил еще поспать, лег, расслабился, но вместо сна у меня непроизвольно как-то появились вибрации, гул в ушах и я вроде бы вышел но как я ранее описывал свой второй опыт, поднялась моя верхняя часть тела как в позу сидя, тоже сначала было темно, но сразу же начала появляться картинка, я увидел комнату, предметы и тогда подумал что это я "привстал" своим физическим телом и поэтому лег обратно и вроде бы погрузился в обычный сон, и только потом я понял что это я вышел астральным телом, так как с моим радикулитом)) я просто-бы не смог так воздушно "всплыть")). Значит тогда я попал не в высокие а в какие-то другие слои, получается в тот раз я попал в те слои, а в этот раз в другие.., это можно как-то контролировать что ли, куда именно мне попасть?

Meldis:

Вова, контролировать можно, в вашем случае это происходит спонтанно, как выходить в разные слои, я вас не научу, дам подсказку, изучите чакры, чем выше чакра тем выше астральный слой, пробуйте выходить через них.

И еще не заморачивайся на технике сильно, прокладывай свой путь.

Aron:

Сейчас наступил какой то ступор. Вибрации вызвать теперь не проблема, уже знаю что к чему. Максимум что сейчас у меня бывает после моего первого выхода в астрал, это вибрации которые я могу усиливать волей когда они идут, и ощущения подъёма. И на этом всё прекращается.

Валера:

А в каком смысле всё прекращается? :)

Aron:

Дошёл до нужного момента, начались вибрации, потом ощущение вытягивания, вобщем не могу выйти в астрал. Если бы вытягивание с вибрациями продолжилось чуть дольше, у меня бы получилось выйти.

Алагель:

Бывало такое, я тоже не мог вставать раньше, то тело сильно тяжелое, то вибрации кончались раньше времени. Это идет перестройка. Например в первые разы у тебя сильно билось сердце, потом оно уже не колотится так сильно. У меня например от треска казалось что голова взорвется, но теперь это трансформировалось в просто треск без боли. Потом я вставал как-бы после комы тела, но теперь уже комы не возникает.  Постепенно подберешь технику и будешь нормально выходит, это наоборот хорошо. Лишние действия обрезаются. Я так думаю что когда наступит следующая стадия - можно уже будет выходить мгновенно и без расслаблений к примеру.  :)

Aron:

Да, сердце не колотится сильно. Шум вообще какой то слабый. Вообще вибрации какие то странные и слабые, не такие как все в основном описывают в своих рассказах. Может это плохо? Самое интересное из эффектов в момент выхода - это вытягивание, на него я обращаю внимание больше всего. Когда засыпаю лёжа на спине, то приподнимает вверх. А когда на боку, тогда в сторону вытягивает. Пытался пробывать вставать из тела во время вытягивания, ничего не получается.

Алагель:

У меня нет никакого - вытягивания) просто треск+сам встал и пошел.  Блин случай вспомнил, пару дней назад, встал в астрал и понял что не могу открыть глаза, кое как силой воли раскрыл их.  :)

Вообще у меня выходы получаются так, у меня организм приучился просыпаться в 5 утра, после чего я просто лежу и расслабляюсь, ну начинают картинки плыть, может даже сон начать, причем не важно осознал я себя в нем или нет, просто он в какой-то момент обрывается и я прихожу в сознание и слышу треск. После чего встаю, и открываю глаза. Трески кстати тоже видоизменяются, сейчас они уже не такие как раньше. Так что думаю что твоя проблема это просто перестройка тела под новую систему выхода.

xs:

Арон может у тебя энергии не хватает?

Aron:

А я всегда пытаюсь выйти ночью когда ложусь спать где то в час ночи. Обязательно с наушниками подсоединёнными к телефону. Без музыки никак. Момент засыпания отслеживаю так, вернее понимаю что он наступил уже когда он наступил, а до наступления не совсем понимаю как всё произошло, в общем не получается отследить цепочку от начала засыпания, до момента когда тело спит, а мыслительная деятельность почти бодрая. И тут же сразу начинаются вибрации и вытягивание. Однажды я достиг нужного состояния, и когда стало колбасить, стал немного думать о том что после выхода оказаться возле своей кровати, а не так что бы унесло черт знает куда. Добился тогда того что меня приподняло вверх и на этом всё прекратилось. А на днях тоже начались вибрации, и чуть по чуть стало вытягивать, в этот момент я попытался встать, но получилось встать физическим телом, т.е. всё прекратилось, опять лёг попытался снова вызвать вибрации, но они не вызвались(наверное плохо вызывал  :) ). Можно поподробней о том как вставать из тела в момент вытягивания? Просто никак не могу понять как именно надо чтоб получилось.

XSS, думаю у меня энергии достаточно, здесь какая то другая фишка.

xs:

После вибраций тебя как бы самого выносит, все происходит само собой, у тебя наверное из-за того что вибрации слабые. И еще, ты ведь должен почти уснуть, в этом вся фишка, а ты пишешь что начал думать про то чтоб оказаться у кровати.

Aron:

В тот раз когда у меня получилось выйти, я об этом писал. В момент вытягивания я ни о чём не думал вообще, чисто наблюдал за происходящим. И меня вынесло в квартиру где я когда то жил, и в ней я давно не живу. Поэтому что бы не выкинуло в ту хату или какое другое место, стал думать в момент когда идут вибрации и вытягивание про то чтоб оказаться именно возле своего тела. Так ведь когда достигаешь момента когда почти уснул и начинаются вибрации с выносом тела, и при этом я могу думать, правда немного не так как при бодрствовании. У вас разве не так? И потом, как бы я вызвал вибрации и вытягивание будучи в бодром состоянии?

rash123:

А у меня получается, правда не всегда и не стабильно, главная фишка-уничтожение мыслей.

xs:

А у меня вот так: я лежу ни о чем не думаю, расслабленна, потом на секунду как бы вырубает и сразу начинается шум, вибрации)) голоса, затем крутить начинает в разные стороны и полетела)))

В этот моменты я уже и думаю и даже иногда сопротивляюсь но уже все бесполезно!

Aron:

У меня наоборот когда думаешь всё сходит на нет.

Aron:

У меня наоборот когда думаешь всё сходит на нет.

Сегодня ночью пробовал снова выходить. Как обычно врубил музыку и стал слушать. Через время лёжа на спине почувствовал что уже подходящий момент, вызвал дрожь и начались вибрации. Ощутил что моё астральное тело как бы мечется во все стороны одновременно, ну, как то так. Всё это продолжалось секунд 10, ну как обычно. Вот думаю попробовать ближе к вечеру поспать пару часов, чтобы спать перед выходом меньше хотелось. Я ведь когда вышел впервые, тогда спал перед выходом. Сейчас удивляюсь сам себе в том что как могу легко вызвать вибрации.

xs:

А как ты их вызываешь? У меня не получается самой

rash123:

выкатывайся в следующий раз

Aron:

XSS, я уже писал в ветке с названием вызов вибраций. Ложишься в постель, достигаешь состояния когда уже почти уснул, после вызываешь дрожь которая бывает когда ты замерзла(мурашки по телу), только вызываешь искуственно, это очень легко сделать. И тут же начинаются вибрации, можно сказать моментом. Можно не использовать совместно чувства катания на качели и лететь в пропасть, вызов мурашек этого достаточно, ты сама почувствуешь тот момент когда нужно будет вызвать дрожь.
rash123, объясни как делается выкатывание, просто у меня своя техника без всяких канатов и выкатываний, и похоже она не действует, хотя в первый раз помогла, а сей час что то глючит.

xs:

Спасибо) я попробую но мне наверное такое не поможет)

Валера:

Арон, ты попробуй без музыки отслеживать момент засыпания, потому как если что начнётся ты сразу поймёшь, что к чему, а когда музыка играет, тяжелее заметить например фантомные звуки)), но это так к слову. Вообще я хотел сказать: если ты у меня читал там в теме, я 3 недели долбился без результатов для ос, ну то есть всегда засыпал, зато потом всё получилось, я к тому не торопи события, ты всё делаешь правильно, теперь только побольше попыток и всё получится, я знаю о чём говорю у меня тоже были моменты, когда казалось что я всему разучился, но это не так, главное не суетись))

Aron:

Пробовал и без музыки, ухожу в сон, попыток было мало. Это ж специальная музыка, для астрала создана, она не напрягает слух. В тот момент когда я почти уснул её не слышу т.к. её забивает писк в ушах. Нужно будет попробовать позже без музыки.

Ещё вопрос. Когда ложусь спать и собираюсь выйти, через несколько минут как бы начинает матылять вправо и влево. Такое бывает после сильного опьянения алкоголем в тот момент когда ложишься на спину.

rash123:

Скажу так, перед выходом нужно уравновесить дыхание. Ну если у тя выходит получать вибрации, то как только они начнутся, скатывайся с кровати, но только астральным телом. Все. Еще я люблю применять вращения и кувырок, если интересно, пиши в личку.

Уряяя! Новый рекорд! Я продержался в астрале 25 минут! А вы?

rash123:

Ну что Арон, получилось выкатится? :) , говорят это самое простое что нужно для практика)

Aron:

Вчера получилось лёжа на животе повернуться на бок астральным телом, и то не уверен что астральным. Получилось как, днём спал несколько часов, под утро лёг спать, никак не мог заснуть, потом плюнул на астрал, снял наушники и решил спать. Проснулся от того что начались вибрации, ну и попытался повернуться на бок астральным телом, а после как повернулся всё состояние исчезло. Мне тогда казалось что я переворачиваю физ. тело и так же это было похоже на астральное. Сегодня буду пытаться снова и так каждый день.

rash123:

Ясно, но может просто вибрации слабые? попробуй напряжение мозга.

Aron:

Незнаю может быть. У меня получалось однажды усиливать вибрации волей.

rash123:

Вот так и нужно.

rash123:

А я умею впасть в быстрый сон, это очень помогает выйти. Но иногда такие вибрации бывают, что как будто тебе танком переежяют, ну или в центрифугу стиралки кинули, вот это кайф, это точно выйдешь, однажды даже по хате швыряло, уххх экстрим)

Валера:
rash123 пишет:

попробуй напряжение мозга.

Можно сбить вибрации, лучше использовать как стартер или когда вибрации начинают слабеть!

Aron пишет:

Незнаю может быть. У меня получалось однажды усиливать вибрации волей.

у меня вибрации очень быстро раскачались, буквально на 10 попытки вибрации гуляли по всему телу, ну то есть не волнами, а с верху вниз и наоборот, я думаю это вопрос времени. И ещё когда вибрации начинаются представляй себя легче воздуха, как воздушный шарик))), выкат это хорошо, но если ты задействуешь нечаянно физ тело, процесс скорей всего пропадёт.

Aron:

У меня пропала способность улавливать состояние между сном и бодрствованием, не говоря о вибрациях. Возможно какая то пи.....да из мира духов её перекрыла.

Евгений88:

Вот как я начал выходить в астрал: каждый раз почти засыпая, еще в детстве я замечал, что слышу отдельные отчетливые фразы или даже песни, которые ранее нигде не слышал. Но мне -  еще ребенку было до этого до лампочки. Как то будучи студентом стало интересно, и я буквально упал в некое пространство! кстати, я нуб в вашей терминологии - Кастанеда и прочие книги мне не знакомы.

Евгений88:

ты не должен мыслить зло! это тебе не игрушки на компе. если у тебя есть истинное желание  пресечь границы твоего материального мышления - просто думай об этом и делай добро всем - в первую очередь себе(если ты понимаешь о чем я говорю)

Vladoz:

никто ничего тебе не перекрыл, замотивируй себя по новой и пробуй(т.е. четко знай что ты будешь делать там). должно получится.

Aron:

Пытаюсь выходить каждый день, но результатов пока ноль. Я уверен в том что освою астрал и всё остальное с этим связанное, рано или поздно, дело времени. Странно то, что когда я впервые узнал об астрале стал пробывать выходить, и у меня на 4-6 день стало получаться, по крайней мере вибрации с реальным чувством подъёма. После когда уже перестал временно пытаться выйти, у меня против желания часто были вибрации. Как опять стал практиковать, эффект нулевой, просто засыпаю.

Vladoz:

У меня другая фишка была, я когда первый раз узнал  об астрале, первую ночь пытался раз 5 выйти, безрезультатно, а во вторую ничего не делал, просто лег спать, и на фоне пробуждения встал, только не телом а как раз тем самым "астральным", в общем все что я пыталься не выходит, только на фоне пробуждения получается. (( вибрации чувствую но ничего больше не происходит ((

Aron:

У меня токой вопрос. Вот я ложусь спать с мыслью отследить момент засыпания и выйти в астрал. Мыслей нет почти никаких, только иногда всплывают, но я на них не зацикливаюсь, это пока я ещё в бодром состоянии. Дальше наступает такой момент что я забываю о том что отслеживаю момент засыпания, всмысле увлекаюсь какой нибудь мыслью, сюжетом. Резко мысленно как бы взбадриваюсь и продолжаю отслеживать. Потом наступает такой момент что я вдруг как бы опять же мысленно очухиваюсь и осознаю как это я мог уснуть пусть даже на несколько минут. Продолжаю снова следить, и снова выныриваю из этого состояния, и снова говорю себе что слежу. И так несколько раз, пока уже и спать желание пропадает. Тело при всех этих осознаниях и слежениях остаётся каменное. Все говорят что мол нужно типа вставать, применять техники, но никто не сказал в какое именно время нужно это делать. Так вот нужно применять техники именно тогда когда типа выныриваешь из состояния сна кратковременного(осознаёшь что уснул, и не понимаешь как это могло произойти, ведь постоянно наблюдал за этим)? Или при каком то другом состоянии нужно применять техники, типа каната или раскачивания?

Алагель:
Aron пишет:

Потом наступает такой момент что я вдруг как бы опять же мысленно очухиваюсь и осознаю как это я мог уснуть пусть даже на несколько минут. Продолжаю снова следить, и снова выныриваю из этого состояния, и снова говорю себе что слежу.

Ага есть такое)) а чаще как раз таки и бывает что засыпаешь на несколько минут и просыпаешься. А тело все равно каменное. Бывает что даже слюни пускать успевал, а потом глаза открывал и думал что-то типо: какого хрена я же не спал я же бдил   :/

Раньше я думал что в это состояние легко попасть если уставший. Но некоторое время бегал кроссы на выносливость, приходил, падал и все было как у тебя. Вроде и не засыпал, и мыслей не было, но все-же картинки не появлялись. Но щас я вроде как логически подхожу к мысли что картинки эти как-то зависят от эмоций. Вот самое обидное что когда рядом с девушкой дремешь - так всегда картинки сразу идут. Но там уже не до астрала  :D

Dima:

Выныривать нужно после того как пошли вибрации, в результате этих вибраций полностью перестаешь ощущать физ тело. У меня обычно так, хоть и не всегда. Бывает что после вибраций сразу появляется зрение (вижу свою комнату) а если чуть меньше подождать, то можно и без зрения вылазить)

xs:

Арон ты попробуй не очухиваться а просто сказать себе: не спать! И дальше смотри этот сюжет, постоянно напоминая себе что ты ослеживаешь засыпания! Я так всегда делаю))) и потом случится момент что ты вроде отрубился на секунду и тут же пойдут вибро))))
Ты значит так и не вышел да?

Aron:

Ну да. У меня же был перерыв. Как снова стал заниматься то обнаружил что напрочь разучился. Я ведь практиковал прямую технику, когда вечером ложишься спать, и не уходя в сон выходишь. Видимо слишком мало пока опыта. Нужно хоть раз сейчас попробывать непрямую которая делается сразу после пробуждения, много читал о том что это легко, но есть одна трудность, проснуться и сразу вспомнить про техники и при этом не пошевелить ни одной мышцой и глаза не открыть.

xs:

Да ну не обязательно я иногда даже че нить сьем и опять ложусь))

Aron:

Посмотрим, я в жизни ни когда не пробовал выходить после сна сразу. Может будет получаться. А когда я в первый раз вышел прямой техникой, то там была осознанность плохая.

Aron:

Вот на днях был такой случай. Проснулся утром, чуть походил в течении 10 минут, после прилёг поспать, рядом работает телевизор, орут дети, вобщем шумно. Ну лежу с закрытыми глазами и чую что засыпаю. Снится мне сон или не знаю что вообще это, типа я уже достиг момент засыпания и у меня начался стук сердца и начались вибрации. И я в этот момент как бы вижу своё тело сверху и одновременно нахожусь в нём. И тут я думаю что нужно выполнить технику выкатывания, выполняю и выкатываюсь(всё это происходит в квартире где я когда то жил, та квартира в которую я выходил в астрал в первый раз, первые из моих постов). Выкатился, и тут же начинаю проверять действительно ли выкатился, ощущения конечно необычные при выкатывании, но это всё похоже на сон, типа мне всё это приснилось. Дальше, поднимаюсь и иду к стене, и думаю что смогу пройти через неё, и прохожу через неё. Потом иду к окну с намерением пройти через него на улицу, нахожусь на втором этаже, и тут я просыпаюсь. Я думаю что это был сон, в это утро я не пытался никуда выходить. Я думаю что астрал должен быть как реал по осознанности, всмысле должен ощущать себя точно так же как и в реальности по всем ощущениям, это был сон, мне приснилось что я выходил в астрал.

Vladoz:

ну не всегда ты должен чувствовать все реально, во первых ощущения притуплены бывают из за малого кол-ва выходов и из за короткого нахождения там. я как то сунул голову в стену, я же должен почувствовать "ушами" бетон, но я ничего не почувствовал, кроме того что в стене абсолютная темнота. да и вообще ощущения кожей проявились где то после 3 выходов. и то это я считаю мало для полноценного восприятия астрала. нужен опыт.

rash123:

Вот у меня иногда такая фишка бывает, допустим ночью я спал, а днем решил вздремнуть. Вот лежу себе, и тут начинается интересное явление. Начинает как бы снится сон, я осознаю что это сон, выполняю действия, но я одновременно вижу сон и чувствую тело. Если представить белый тоннель, и пролететь через него, можно выйти в астрал. Вот это тоже хороший метод. Кому интересно, можете попробовать, мне для этого подходит время с 3 до 5 дня по Киеву.

Aron:

Вчера выходил в астрал, получилось прямой техникой. Теперь понял что значит встать из тела. В астрале глаза открыл сразу(фантомные). В комнате был полумрак, странно что видел я через маску аквалангиста. Выход был не долгим, буквально прошёлся по своей комнате и взглянул на то место где я спал, для проверки, там ли я, и сразу проснулся в кровати. Попытался ещё, но шум уже был слабый, вобщем больше ничего не получилось.

Блаблазар:

Кстати.. возможно немного не по теме, но мне интересно... кто нибудь пытался во сне или астрале посмотреть на себя в зеркало? Я попробовал, и ровно через несколько секунд меня парализовало так что я встать не смог с пола.

Комментарии
  1. [20.08.18 18:26] Capricorn
    Не так давно, по требованию реципиента, довелось совершать "чистку ауры". Понятие "био..
  2. [12.07.18 20:57] kadr
    Кстати, не можешь распознать не потому, что запрещено, а потому, что не получается.
  3. [12.07.18 20:28] kadr
    Тут даже дело не в том, что человек сам то, что видит, а в том, что то, что он видит, в..
  4. [11.07.18 00:35] Трансформатор
    Ну а вариант чел бухал, был пивом, а потом ему стало чуждо. И вот он теперь видит в друг..
  5. [11.07.18 00:32] kadr
    Рисуем картину, смотрим, показываем другим. Каждый видит своё. И замечаем, что то, что в..
  6. [10.07.18 23:51] Трансформатор
    Является ли гусеница, которая окуклилась и превратилась в бабочку, всё ещё гусеницей?
  7. [09.07.18 11:47] Трансформатор
    Записываю, чтоб не потерять нить. То есть мы, нужны душе, не чтоб выбирать добро-зло, хо..
  8. [01.07.18 01:20] kadr
    Карта как карта. С очень перегруженным Юпитером.
  9. [01.07.18 01:16] kadr
    - Я приветствую Учителей. -Мы приветствуем вас. Мы, Учителя Ноосферы, желаем ответить..
  10. [24.06.18 04:53] Edel
    Надо выставить правильно куспиды домов, там асц должен быть около 15 гр...
  11. [20.06.18 20:47] KyCTuK
    Давно хотел скинуть свою астрокарту для рассуждения, критики, советов ;) Дело в том что..
  12. [17.05.18 08:30] Edel
    Интересное наблюдение-изобретение. Ну, политика фармацевтических компаний всем и так у..
  13. [14.05.18 15:02] kadr
    Волею судеб я обладаю довольно интересным опытом работы с физическим телом и качествен..
  14. [11.05.18 22:57] kadr
    Шевелить глазами нельзя, и вспоминать о себе тоже нельзя, иначе выскакиваешь из состояни..
  15. [11.05.18 22:40] sanya.zhamkov
    вот такой вопрос есть. иногда когда я пытаюсь расслабиться у меня начинают открываться г..