Углубление и удержание в первых выходах в Астрал\ОС ?

newwone:

Всем Доброго времени суток. Выходов всего было 5  и все короткие ...
Веду дневничек -  по утрам выработал привычку просыпаться с закрытыми глазами и вспоминать сны , как оказалось отличная привычка :)  До этого упор был на метод "Осознания во сне" - , но вот намедни начал переходить на непрямые техники - т.к. сработало само:
4-ый Выход (9\01) - Досмотрел сны , начал их вспоминать - и тут появилось странное чувство - вижу свою комнату и при этом чувствую утомленные закрытые веки , затем смотрю на левую руку - она исчезает ... я ей шевелю - появляется,  потом увидел что она прошла сквозь одеяло и вообще само одеяло прилипло внутрь моего тела - пришлось отдирать - почувствовал. Ну и главная моя ошибка - взлетел...  уже себе и в план действий вписал , не летать а углубляться , но все равно взлетел.   И тут еще такая штука - пролетел через потолок и вынырнул из него же ,  потом решил вылететь через дверь - выкинуло.
5-ый Выход (10\01) - Сразу по пробуждении выйти не смог , лег в 30-45 минутную медитацию - и потерял полную осознанность -  в итоге понял что я там после определенных действий - сразу начал думать как углубиться - в итоге картинка распалась и мне показали компьютер - там 2 мужика вели бредовый ДИАЛОГ - ВД.
Тогда я слушал их и всячески останавливал свои мысли - а диалог становился еще бредовей :)

В общем промежуточный вывод - в ОС нужно соблюдать баланс между сном (расслабоном) и бодрствованием (логическое мышление) , но вот КАК ???

Кто может поделиться своими техниками удержания\углубления ?

Самый длинный был 2-ой выход , я тогда осознался в космосе  и сразу со страху полетел вниз - в океан , полет был мягко говоря страшный - но на воду я приземлился мягко и довольно долго гулял по ней , не проваливаясь (падал ,но падал на поверхность воды при сомнениях ) - ощущения были очень приятные и очень расслабляющие , и я сам не заметил как УСНУЛ в ОС , хорошо хоть утром вспомнил и все в дневник записал.

Еще 1 вывод - страх весьма хорошо углубляет , т.к. я даже под воду не мог провалиться , а вид на морское дно был с рыбками и в деталях , но какие там рыбки когда по воде ходишь!
Но углублять страхом , как-то страшно :)

Ahnenerbe:

Это не астрал,а ОС.
Даже не знаю,что тебе посоветовать...У меня таких проблем не было,главное осознать себя во сне,а дальше делай,что хочешь и сколько хочешь.

newwone:

Ну первое что я хочу делать - это летать , и как выяснилось долго это я делать не могу...

Ahnenerbe:

Значит ты просто заложил это у себя в подсознание.ТЫ как бы уверен в том,что долго летать не можешь ,а это неправильно!(Ты же привык всегда ходить,Вот оно и отзывается)
Тебе нужно забить на эту мысль и внушить себе,что лётать можно бесконечно...

newwone:

Спасибо , с этого угла я вопрос не рассматривал.  (Строгая убежденность в том что полеты расслабляют и поэтому выкидывают , попробую сделать их несколько активней и ловить ощущения во время полетов)
На выходных  по пану выход  , попробую до этого  помедитировать и визуализировать полеты.

xs:

Здравствуйте, я 2 раза у меня получилось выйти в астрал, ненадолго, первый раз полетала под потолком , посмотрела в окно, там почему то было лето и дождь, попробовала просунуть руку сквозь стену, удалось с большим трудом и смотрела на все еле открытыми глазами, сегодня был второй раз, как только вышла из тела почему то сразу упала на пол но оттолкнулась и подлетела к потолку, глаза ваще почти не открывались и я пытаясь их открыть проснулась. впринцыпе вроде все так и должно быть но проблема в том что оба раза в кровати я не видела свое физическое тело, а просто смятую постель((( значит это и не астрал был да?

newwone:

Вот тут как говорится ХЗ...
Сам еще не знаю как отличить Астрал от ОС , но у меня еще беда что узнал все это из учения М. Радуги , а он эти понятия объединяет и называет фазой.

Мне кажется что даже ОС , является Астралом - но самым низшим его уровнем , так что лучше тренироваться на нем.   А там уже когда будет четкие ощущение , полный контроль мыслей и желаний можно и к АП переходить...

xs:

Ну ОС у меня тоже были и это было совсем по другому, я там была человеком, ходила, говорила итд. А тут я бы не сомневалась что это астрал, если бы себя видела! А так ваще не понятно((

А так то да , вы правы, я сама по своим ощущениям поняла что астрал это просто такая разновидность сна, ну или игра разума)))

Валера:

Привет, сюжет астрала начинается **обычно** от того места где вы находитесь, а у ос обычно есть предыстория. Это мне так объяснили как можно распознать.

xs:

Да, ОС всегда в разных местах начинается, в ап всегда в своей кровати)) но я как то сразу понимаю что сон а что астрал, это разные совершенно ощущения! Мне только не понятно, где мое тело)))

Комментарии
  1. [15.08.19 21:48] kadr
    Ощущается довольно щемящая настройка - смесь мёртвого, святого, домашнего, пожилого мужс..
  2. [03.08.19 21:25] kadr
    Во время поездки в транспорте на внутреннем экране на мгновение вспыхнула картинка. Н..
  3. [30.07.19 18:11] kadr
    Интересно, что собой представляют исконно земные люди, если такие вообще существуют? Во..
  4. [29.07.19 23:22] kadr
    Картинка довольно объёмная проявилась, значит, сад беседочный, где всё в цветах, вьюнка..
  5. [22.07.19 17:25] kadr
    [yt]watch?v=QoiCQivqelQ[/yt]
  6. [18.07.19 17:03] kadr
    В транспорте на внутреннем экране вспыхнула картинка. Через секунду она погасла.
  7. [14.07.19 16:25] kadr
    Воображение рисует
  8. [13.07.19 21:08] kadr
    Воображение рисует поле, усыпанное валунами. Воздух ощущается как колышущаяся плотная и..
  9. [25.06.19 22:23] kadr
    Воображение рисует картинку - красноватая глина, обволакивающая мыльные разноцветные, на..
  10. [24.06.19 07:39] kadr
    Эд и Эн. Снилась трудно понимаемая обычным рассудком логика, но понятная в состоянии сн..
  11. [20.06.19 21:02] kadr
    Интересно, все ли пространства жизнедеятельности Земли связаны с земной поверхностью? Ес..
  12. [20.06.19 11:56] kadr
    Три дня несколько обнулённое состояние, без акцента на ту или иную энергетику. Ночью из..
  13. [17.06.19 22:14] kadr
    Интересно, какие структуры личности и психики человека являются изначальными, земными, а..
  14. [17.06.19 22:13] kadr
    Перед сном воображение рисует величественный осенний туманный лес. Огромные деревья, кро..
  15. [16.06.19 21:52] kadr
    Воображение рисует плоскую пещеру из чёрного приятного бархата, не отражающего звук и св..