Как полюбить себя? Медитации.

Edel:

Если кто знает, подскажите хорошие медитации на тему "как полюбить себя". Можно и просто, советами.
Заранее спасибо. :)

Drone:

А как можно себя не любить?

Edel:

Оказывается, что можно.

При выяснении причин болезней выяснилось что основная причина - недостаточная любовь к себе, излишняя самокритика. Может, посоветует кто-нибудь что-нибудь по этому поводу. Желательно, медитации.

Leona:

Я думаю, что медитации в этом случае могут помочь, но эффект будет лишь временным. Лучше понять, почему это происходит с Вами и для чего. Жизнь именно в этом теле, со всеми его характеристиками физическими и моральными,  дана не просто так. Душа перед воплощением сама выбирает себе определенную жизнь и тело, чтобы проработать какие-то жизненные ситуации, наработать определенный опыт и т д.  Лучше задайте себе вопросы например: что мне дало это тело, эта личность, что я узнал нового, какой опыт я приобрел и т п. Если Вы зададите себе много, много вопросов подобного рода и попытаетесь ответить на них, то Вы поймете, что любить себя можно только за то, что это "Я" (союз души и тела), позволяет Вам получить бесценный опыт, который Вы заберете с собой.
          Кстати, более развитые души специально выбирают себе проблемные тела и жизни, так как это ускоряет их развитие. Красивая и легкая жизнь, в основном,  у более молодых душ, они-то, как раз, и выбирают себе такую до определенного времени.  Можете почитать Ньютона, у него об этом подробно написано. Медитации – это хорошо, но все же, лучше детально изучить и понять свое "Я".

Leona:

И еще, на счет медитаций, многие как раз медитируют для того, чтобы, в конечном счете, получить информацию о своем предназначении и раскрыть свое высшее духовное Я. Может, Вам нужны именно такие медитации.

Edel:

Leona, спасибо большое.
А можно унать конкретно какая книга Ньютона?

многие как раз медитируют для того, чтобы, в конечном счете, получить информацию о своем предназначении и раскрыть свое высшее духовное Я. Может, Вам нужны именно такие медитации.

Да, такие медитации мне нужны. Но бывает, что нахожу что-то, а мне не совсем подходит. То есть душе не нравится или не воспринимает. А бывают самопроизвольные медитации, которые помогают. Наример, при болях.

Leona:

Майкл Ньютон: 1-я книга "Путешествия души", 2-я книга "Предназначение души". Первая книга раскрывает тему, а вторая идет как продолжение. В начале книг идет подробное оглавление, по ним можно сориентироваться по темам. Возможно, после прочтения книг Вы что-то даже и вспомните о своем высшем духовном "Я", и эти знания помогут Вам при медитациях, так как Вы будете  примерно знать, в каком направлении двигаться.

Edel:

Cпасибо большое!

Drone:

Если книжки Майкла Ньютона кому-то нужны, скажите, могу залить. Пока залита первая кнжка Путешествия души. Есть ещё Предназначение Души и Воспоминание о жизни после жизни.

Edel:

Спасибо еще раз за рекомендованные книги. Первую прочитала на одном дыхании. Конечно же многое прояснилось и многое встало на свои места что вызывало много вопросов.

Если вас не затруднит, Drone, могли бы вы дать ссылку на третью книгу? (Воспоминание о жизни после жизни)

Drone:

Ньютон - Воспоминания о Жизни после жизни

Нормальной текстовки нет, всё оказалось отвратительного качества :) А делать с нуля не хочется. Поэтому только фотографическая копия.

Варвара:

Занимаюсь медитацией неделю и такое ощущение, что утюг горячий приложили к спине. И еще лоб горячий внизу, как при температуре. Так и должно быть, может кто-то знает.?

ЗлюкаКлюка:

"Занимаюсь медитацией неделю "

А как ты медитируешь? Что конкретно делаешь?

Варвара:

Сначала улыбаюсь себе, посылаю каждому органу улыбку и любовь,потом посылаю голове, позвоночнику,рукам, ногам.
А потом делаю не хитрое упражнение:
глазами смотрю вверх за затылок, вправо за ухо, вниз под подбородок,влево за другое ухо и сново вверх.,а руками параллельно вокруг живота и так раз 30-36. Только причем тут спина?

ЗлюкаКлюка:

"Только причем тут спина?"
Почитай про энергетические каналы человека. Ты активизируешь свою энергию, она начинает течь по энергетическим каналам и если на пути встречает препятствие, то ты можешь это ощутить, как жар, холод, давление.

Варвара:

Да я читала, но не думала что так сильно. И температура поднялась.
Что-то все равно не верится ,что от медитации может быть такой эффект
и так быстро, я если и ожидала, то минимум через три месяца.
С другой стороны я немного рада. Думаю, стоит продолжать или это опасно?

ЗлюкаКлюка:

Температуры быть не должно. Могут быть ощущения жара, но реальная температура должна быть 36,6. Преждевременная раскачка энергетики может быть опасна. Это как биться головой в запертую дверь. Так что ты осторожней, не переусердствуй.

Варвара:

Ты заставила меня задуматься  :rolleyes:  .
Спасибо за  советы. Теперь буду осторожнее.

Slavmaster:

Варвара, простите меня за оффтоп, но разрешите с вами познакомиться?

DARSVET:
Ты заставила меня задуматься  roll  .
Спасибо за  советы. Теперь буду осторожнее.

Варвара, если ты работаешь по Мантек Чиа Внутренняя улыбка или Шесть целительных звуков, то это не только не опасно, но, и для здоровья просто супер! Проверено на себе. А в остальном ЗлюкаКлюка прав(а). Работать с каналами лучше всего когда их видишь. Если ты идешь в темноте по незнакомой местности, то обязательно либо в дерево врежешься, либо в ямку упадёшь. Но это всё можно увидеть, если ты начнёшь делать космическую орбиту.

DARSVET:
Занимаюсь медитацией неделю и такое ощущение, что утюг горячий приложили к спине. И еще лоб горячий внизу, как при температуре. Так и должно быть, может кто-то знает.?

Варя, если каналы не забиты, то энергия течёт легко, и ты её можешь даже не заметить, но если каналы забиты, то тело тебе просигналит в каком месте забито разными чувствами: тепло, жар, холод, покалывание, даже боль. И , жар например в твоей спине говорит о том, что энергия подошла к блокировке и пытается пробиться.

Slavmaster:

О боже! Дарсвет! Я вчера лежал и прямо чувствую что под правой рукой ладонь аж горит! Потом вообще заболела, а вскоре вроде прошло. Скажи это ведь именно то о чем ты говоришь да? И скажи пожалуйста, я вчера так и не вошел в астрал осознанно. Но когда уснул вспомнил сон в котором был вполне осознан! Подскажи, я вот лежу меня вращает, потом резко поднимает и я как бы зависаю, Честно сказать не могу ВД успакоить!) Может подмогешь?))

DARSVET:
И скажи пожалуйста, я вчера так и не вошел в астрал осознанно. Но когда уснул вспомнил сон в котором был вполне осознан! Подскажи, я вот лежу меня вращает, потом резко поднимает и я как бы зависаю, Честно сказать не могу ВД успакоить!) Может подмогешь?))

С рукой всё верно, в ладошках как и на ступнях ног тоже может блокироваться энергия. Правда люди придумали приметы насчёт почесывания ладошек, и как ни странно - сбывается. :D
Насчёт астрала я не сильна, это не ко мне.

Варвара:

Slavmaster, а где знакомиться будем? :D
И давай сразу на ты (?)  :)
--------------------------------
Попробуй зацепиться за что - нибудь, за люстру, стол, потолок. Просто протяни руки, нащупай и держи,и старайся отойти подальше от своего тела.

Варвара:

Как раз этой медитацией занимаюсь. Она мне очень нравится. Только мне уже становится стыдно перед ней и перед собой, я ее столько раз начинаю...Она времени много занимает и еще каждый раз заставляю себя или тяну и откладываю, хотя после всегда рада,что сделала.
Теперь оставила только внутреннию улыбку и наблюдение за дыханием. Вот только, наверно, на этом далеко не уедешь и не увижу энергию.Но настроение всегда хорошее- это уже плюс.

Slavmaster:

Найди мою группу ВК, PlaceboTamGdeNujen

DARSVET:
Теперь оставила только внутреннюю улыбку и наблюдение за дыханием. Вот только, наверно, на этом далеко не уедешь и не увижу энергию.Но настроение всегда хорошее- это уже плюс.

Поверь мне, этого даже более чем достаточно, только не запускай, здесь пропуски не допустимы, хоть что нибудь, но делай.

Slavmaster:

Раз уж про медитации , я знаю только 1 мантру. Сатнам Сатнам весей гуру. Скажите для чего она? И на счет медитаций самих, скажите с чего следует начать? )

DARSVET:
Раз уж про медитации , я знаю только 1 мантру. Сатнам Сатнам весей гуру. Скажите для чего она? И на счет медитаций самих, скажите с чего следует начать? )

:lol: Ты меня убил! :lol: На фиг ты её делаешь, если ты не знаешь зачем и что это?
Я хочу всем кто здесь будет читать пост, сделать драгоценный подарок. Как вы поступите с этим подарком - это ваши проблемы. Лично моё восприятие мира изменилось благодаря этому мастеру. Это не реклама. Набрала в поисковике для особо ленивых. Наслаждайтесь чтением, медитируйте и просветляйтесь.
[Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть скрытый текст]

Slavmaster:

Честно я ее когда то читал. Уже забыл что значит)))

DARSVET:
Честно я ее когда то читал. Уже забыл что значит)))

Зачем тебе мантры? Они просто отупляют и никуда не ведут. Зайди по ссылке скачай книги и выбери медитации. Там 112 техник, по любому какая-то подойдёт.

Варвара:

Спасибо, люблю подарочки ))) И еще ты меня вдохновила на продолжение  :D
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Кладешь круглешок между указательным и средним пальцем и катаешь его. Это способствует отключению мыслей, четки могут тоже для этой цели пригодится. Вот только незнаю, ведет ли это к отуплению или к просветлению.

DARSVET:
Кладешь круглешок между указательным и средним пальцем и катаешь его. Это способствует отключению мыслей, четки могут тоже для этой цели пригодится. Вот только не знаю, ведет ли это к отуплению или к просветлению.

Если просто отключить внутренний диалог - это ведёт к отуплению. Когда нет мыслей кто смотрит внутри тебя? Ответь на этот вопрос.

www:

[img][/img]

www:

Дрон, как вставить изображение?

Валера:
DARSVET пишет:

Когда нет мыслей кто смотрит внутри тебя?

А когда куча мыслей кто смотрит внутрь тебя? ;)

Варвара:

Кто смотрит во внутрь меня?
Иногда кажется, что кто-то смотрит оттуда на меня. Кто-то похожий на бездну: черный и пустой.
Как там звучит? Если долго сматриваться в бездну, то она начинает  всматриваться в тебя.

Slavmaster:

Кстати на счет этого. А вам никогда не казалось, что вот эти глюки когда медитируешь с закрытыми глазами, это вселенная? По моему очень похоже на звезды . туманности

Варвара:

Как-то казалось, но я не придавала этому значение.

Edel:

Мне тоже казалось, что попадаешь в пространство похожее на космос.

Валера:
Варвара пишет:

Кто смотрит во внутрь меня?
Иногда кажется, что кто-то смотрит оттуда на меня. Кто-то похожий на бездну: черный и пустой.

Лежит на дне океана жемчужина. Море всё чистое, чистое, кристально чистое. Но вот проблемма, на поверхности плавает толстый слой мусора, всякого разного из за этого темнота кругом. Жемчужина не знает кто она и где она, она видит только мусор и думает, что она тоже часть этого мусора или по крайней мере принадлежит к нему, хотя и отличается. И вот видит она порой проблески солнечных лучей и ей нравится. И вот говорит, хочу к источнику этих лучей, хотя даже не имеет представления КТО ОНА и ГДЕ НАХОДИТСЯ.

DARSVET:
А когда куча мыслей кто смотрит внутрь тебя? wink

Кучи мыслей быть не может. Что такое ум? Это цепочка мыслей. И они идут одна за другой, у них свой ритм. Поэтому, когда ты посмотришь в себя, ты увидишь слова, которые проговаривает твой ум. Вот и спроси себя, кто смотрит на эти мысли. :D

DARSVET:
Кто смотрит во внутрь меня?
Иногда кажется, что кто-то смотрит оттуда на меня. Кто-то похожий на бездну: черный и пустой.

Варя уже тепло. Вот и разберись с этой бездной, наблюдай за ней. Выйди на того кто смотрит.

DARSVET:
Кстати на счет этого. А вам никогда не казалось, что вот эти глюки когда медитируешь с закрытыми глазами, это вселенная? По моему очень похоже на звезды . туманности

Пока это твои фантазии, но стоит вложить в них свой опыт, и фантазия станет реальностью. :D

Slavmaster:

А Дарсвет - умничка! Ты же это не удалишь правда?)))))))) :D  :D  :D  :D

DARSVET:
Мне тоже казалось, что попадаешь в пространство похожее на космос.

Абсолютно верно! Так вот -эта вселенная которая смотрит на вас и есть вы. Вы верно вышли, работайте дальше в том же духе. Закрепитесь и продолжайте медитировать. Тело всего лишь проводник. И ещё: человек не может себя любить, потому что его никто этому не учил. Человек рождается, он беспомощен, ему нужна забота и любовь. Он ещё ничего не может дать, а только брать. Затем это входит в основу жизни - БРАТЬ. Затем его учат делится, конфеткой, шоколадкой, игрушкой... Но делится любовью? Родители не могут этого научить, потому что они сами не умеют любить, и то же ждут от жизни чего то. Родители любят ребёнка как СОБСТВЕННОСТЬ, как МОЁ, а это уже не любовь а политика. Родители умеют заботится, и часто заботу ошибочно принимают за любовь. Есть конечно родители, которые могут дать ребёнку любовь и научить любить, но это - исключение.
Поэтому нам каждому надо научится себя любить. И шаги к такой любви не просты. В начале нужно принять себя таким как ты есть, со всеми своими плюсами и минусами. Никогда не ругать себя и не винить, за свои ошибки, ошибки - это тоже часть роста. Если ты сделал что то не так, никого не вини, возьми ответственность за всё случившееся на себя. Сделай разбор полётов. Подумай, что тебе не понравилось в происшедшем, может голо с, интонация, взгляд, грубое слово, а ты просто среагировал на это весьма эмоционально. Дело в том, что прежде чем кто то выведет нас из себя, мы какое то время не ведёмся. Потому что внутри нас стоит природный блокиратор, и он даёт нам время, не реагировать на оскорбления или обиды. Понаблюдайте, когда вас кто-то оскорбляет, у вас есть время не включаться. Как только вы поймёте этот механизм, вас больше никто никогда не сможет вывести из себя. Проверено на себе. Это и есть первые шаги, как научиться себя любить

Валера:
DARSVET пишет:

Что такое ум? Это цепочка мыслей. И они идут одна за другой, у них свой ритм.

Ну я как бы по умолчанию подразумевал тоже.   

Попробуйте следуещее. Говорите на предмет другим названием. Например на стул говорим окно и так далее, придумайте что-нибудь. Перед этим желательно лечь и закрыть глаза. А теперь берём много предметов(в мыслях), ну то есть прыгаем вниманием по предметам и называем их, проговаривая в уме чужими названиями. Делаем это как можно быстрее, чтоб ум начал не успевать "обмозговывать" то есть не успевал найти правильное название предмету. Поэксперементируйте).

DARSVET:
Делаем это как можно быстрее, чтоб ум начал не успевать "обмозговывать" то есть не успевал найти правильное название предмету. Поэксперементируйте).

Проэксперементировала. Ум в жутком осадке, он теряется, не успевает отвечать, но остановки внутреннего диалога не происходит. И наблюдателя нет.

Валера:

Ну это не упражнение, а просто так игрушка, если правильно всё сделать, я например начинаю слышать не большие "взрыве" как при засыпании. Цель перегрузить ум). Но как я и сказал, это просто поиграться не более.

Валера:

Кстати, прежде чем научится любить себя(название темы), надо понять, что такое любовь)).



[Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть скрытый текст]

DARSVET:
Ну это не упражнение, а просто так игрушка, если правильно всё сделать, я например начинаю слышать не большие "взрыве" как при засыпании. Цель перегрузить ум). Но как я и сказал, это просто поиграться не более.

У меня так не получается  :)

DARSVET:
Кстати, прежде чем научится любить себя(название темы), надо понять, что такое любовь)).

Прикольная песня. Этот чувак любит прям как Будда!
Ну а ты сам что думаешь, что такое любовь?
Только не книжными словами, а своими. :)

Валера:

А лет 5 назад читал небольшой абзац про то, что такое любовь. Должен быть у бабушки, как увижу напишу здесь. С описанием на 100% согласен, там очень точно описывается, то как я это понимаю. Сам выразить словами не смогу, а у того автора получилось.

DARSVET:
А лет 5 назад читал небольшой абзац про то, что такое любовь. Должен быть у бабушки, как увижу напишу здесь. С описанием на 100% согласен, там очень точно описывается, то как я это понимаю. Сам выразить словами не смогу, а у того автора получилось.

Ладушки, подождём.  :)

Варвара:

Валер, увидел бабушку или еще не ходил?

DARSVET:

На море наверное уехал.

Варвара:

Он же писал, что не бывает в отпуске 3й год и гордится этим. Хотя может он возле моря живет и ему не нужен отпуск.

DARSVET:

Он мне сказал, что уже в отпуске, может к бабушке махнул :)

Валера:
Варвара пишет:

Он же писал, что не бывает в отпуске 3й год и гордится этим.

Кто сказал, что я горжусь этим?) Я не нуждаюсь в этом)). Я к другу уезжал на 3 дня)). У бабушки был, люстру повесил)). Сфоткал текст на мобильник жены, её сейчас нету, позже напишу).

DARSVET:

Привет Валера! Мы рады тебя видеть!!!

Валера:

Любовь учит нас жить скромно и просто: очень экономно для себя и расточительно для других.
Любовь приносит жертву ради Христа, не отдавая себе отчета в её стоимости.
Она сражается за истину и не смотрит на полученные раны.
Она трудится и не рассчитывает на заслуженный отдых.
Она совершает подвиги и не ожидает награды и похвалы.
П. И. Рогозин                           

Пс: Бабушка набожняя)). Сцитировал слово в слово.

DARSVET:

Спасибо Валера!
Отличные слова. Ёмкие, объёмные, ничего лишнего.

Комментарии
  1. [20.08.18 18:26] Capricorn
    Не так давно, по требованию реципиента, довелось совершать "чистку ауры". Понятие "био..
  2. [12.07.18 20:57] kadr
    Кстати, не можешь распознать не потому, что запрещено, а потому, что не получается.
  3. [12.07.18 20:28] kadr
    Тут даже дело не в том, что человек сам то, что видит, а в том, что то, что он видит, в..
  4. [11.07.18 00:35] Трансформатор
    Ну а вариант чел бухал, был пивом, а потом ему стало чуждо. И вот он теперь видит в друг..
  5. [11.07.18 00:32] kadr
    Рисуем картину, смотрим, показываем другим. Каждый видит своё. И замечаем, что то, что в..
  6. [10.07.18 23:51] Трансформатор
    Является ли гусеница, которая окуклилась и превратилась в бабочку, всё ещё гусеницей?
  7. [09.07.18 11:47] Трансформатор
    Записываю, чтоб не потерять нить. То есть мы, нужны душе, не чтоб выбирать добро-зло, хо..
  8. [01.07.18 01:20] kadr
    Карта как карта. С очень перегруженным Юпитером.
  9. [01.07.18 01:16] kadr
    - Я приветствую Учителей. -Мы приветствуем вас. Мы, Учителя Ноосферы, желаем ответить..
  10. [24.06.18 04:53] Edel
    Надо выставить правильно куспиды домов, там асц должен быть около 15 гр...
  11. [20.06.18 20:47] KyCTuK
    Давно хотел скинуть свою астрокарту для рассуждения, критики, советов ;) Дело в том что..
  12. [17.05.18 08:30] Edel
    Интересное наблюдение-изобретение. Ну, политика фармацевтических компаний всем и так у..
  13. [14.05.18 15:02] kadr
    Волею судеб я обладаю довольно интересным опытом работы с физическим телом и качествен..
  14. [11.05.18 22:57] kadr
    Шевелить глазами нельзя, и вспоминать о себе тоже нельзя, иначе выскакиваешь из состояни..
  15. [11.05.18 22:40] sanya.zhamkov
    вот такой вопрос есть. иногда когда я пытаюсь расслабиться у меня начинают открываться г..